דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

18 מנות/יחידות, 129 גרם למנה\יחידה (כ- 6 פוקצ`ות (3 מנות לפוקצ`ה))

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתקדםדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
פוקצ`ה במילוי פיקנטי
פוקצ`ה פיקנטית טעימה ביותר
  • 1 מערבבים היטב את הקמח והמלח בקערה. מוסיפים את שמן הזית והשמרים, ומתחילים לערבב במיקסר במהירות נמוכה, תוך כדי הוספה הדרגתית של המים.
  • 2 ממשיכים לערבל עוד כדקה, מעלים בהדרגה את הלישה עד למהירות מקסימלית וממשיכים לערבל עוד כ- 3 דקות, עד לקבלת בצק אחיד.
  • 3 יוצרים כדור, מניחים בקערה ומכסים במגבת/ניילון נצמד. מניחים באזור חם להתפחה כ- 35 דקות.
  • 4 לאחר ההתפחה הראשונה, נועצים אצבעות בבצק על מנת להוציא את האוויר. מפרידים את הבצק ל- 6 כדורים, ומניחים להתפחה שנייה למשך כ- 20 דקות. בינתיים, מחממים את התנור מראש לחום של 180 מעלות.
  • 5 בידיים מעצבים כל כדור למלבן/אליפסה בעובי של כחצי ס"מ. עבור כל פוקצ`ה, משמנים תבנית בכפית אחת של שמן זית ומניחים עליה את הפוקצ`ה. בעזרת סכין חדה, חותכים בבצק לעובי, ויוצרים כיס עמוק.
  • 6 מפזרים בפנים את רוטב הצ`ילי ואת שבבי הצ`ילי, ועליהם מפזרים את חתיכות הגבינה (בתוך הכיס). מפזרים את הבצל והמלח הגס על הפוקצ`ות (מבחוץ), ומטפטפים כפית שמן זית על כל פוקצ`ה. מניחים מכוסה להתפחה אחרונה של כרבע שעה.
  • 7 אופים את הפוקצ`ות כ- 20 דקות או עד להזהבה (תלוי בסוג התנור). מגישים חם!
  • 8 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.7% 11.7% 12.8% 74.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.13 (0.13 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב