דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 111 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
חביתת וופל בלגי טבעונית
ארוחת בוקר טבעונית מושלמת וקלה להכנה
  • 1 מערבבים היטב את מצרכי החביתה הטבעונית עד שאין גושים.
  • 2 מרססים בתרסיס שמן את מכשיר הוופל הבלגי ומוזגים את התערובת.
  • 3 מחכים 3-4 דקות עד שמוכן ומעבירים לצלחת הגשה.
  • 4 ממלאים בקוביות ממרח פסטו וגבינה טבעונית (כל קוביה למלא ב- 1/2 כפית ממרח פסטו או גבינה טבעונית).
  • 5 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את הגבינה הלבנה הטבעונית.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.2% 46.2% 12.3% 39.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.9 (0.94 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב