|
бчбецд дрчшаъ аеовд 3, роцаеъ зеоцеъ щеоп шб бмъй шеейеъ. щмещъ дзеоцеъ дп дзеоцд дамфа мйремрйъ, дзеоцд дайчесафриареайъ едзеоцд дгечесадчсареайъ. веу дагн айре осевм мййцш аъ зеоцеъ дщеоп даме емлп жчеч мчбмп одожеп. лое лп, зщйбеъ аеовд 3 дйа шбд мцешлй двеу емдвръе.
йъшереъ еъфчйгйн
- аеовд 3 зйерй мъйфчег ъчйп щм доез.
- зйерй морйтъ озмеъ мб.
- осййт бдфзъъ тегу шоъ длемсишем, дщеоп дшеей ешоъ дишйвмйцшйгйн бгн.
- йщрн озчшйн диетрйн лй аеовд 3 осййт борйтъ сшип.
- одеед змч одщлбд дщеорйъ щм чшеой дъайн, щеош тм войщеън еофчз тм згйшъ зеошйн мойрйдн мъелн.
сйорйн дотйгйн тм зесш
боцйаеъ дрелзйъ, йщрд дфзъд бцшйлъ гвйн. млп, дфзъд же тмемд мвшен мзесш баеовд 3. зесш жд тмем мвшен мозмеъ мб еоез, гйлаеп, тййфеъ чйцерйъ, амцдййош емфтемеъ ма ъчйреъ щм ъай двеу.
сйорйн дотйгйн тм тегу
цшйлд оевжоъ щм аеовд 3, тмемд мвшен мгйоен оевбш еау мгйоен оезй.
оецшйн долймйн длй дшбд аеовд 3
- щоп жштй фщъд
- VISAGE - щоп ошеед ошещъъ ма ожелк блбйщд чшд щм B&D
- жштй фщъд
- жштй Chia аешврййн щм ъбеаеъ
- жштй ц`йд щм лшн ътщйеъ ожеп оп дибт
- щоп авежйн
- щоп чремд ожелк щм итоп
- щоп чремд
- авежй омк арвмййн
- щоп рби зйид
* оъек оавш доецшйн щбаъш
очешеъ иебйн
гвй ойн тоечйн, иерд, сшгйрйн, гв смоеп, ацеъ, ошеед, авежй омк ежштй фщъд.
дтшеъ ойезгеъ
- ъефтеъ дмееай щм аеовд 3 дп щймщемйн етмйеъ щм зеоцеъ дщеоп дшеейеъ.
- зщеб мдгвйщ лй йщ мцшек аъ зеоцеъ дщеоп дшб бмъй шеейеъ дмме, дрчшаеъ лчбецъ аеовд 3 ежаъ ощен щайп двеу осевм мййцш аеъп еощен щдп зйерйеъ оаег мбшйаеъ двеу.
ойреп оеомх мйен маеовд 3
| ъйречеъ | | | | | | | | | вйм | | лоеъ оеомцъ | | лоеъ штймд | | | | | | 0-6 зегщйн | | 0.5 вшн | | ма йгет | | | | | | 7-12 зегщйн | | 0.5 вшн | | ма йгет | | | | | | ймгйн | | | | | | | | 1-3 щрйн | | 0.7 вшн | | ма йгет | | | | | | 4-8 щрйн | | 0.9 вшн | | ма йгет | | | | | | вбшйн | | | | | | | | 9-13 щрйн | | 1.2 вшн | | ма йгет | | | | | | 14-18 щрйн | | 1.6 вшн | | ма йгет | | | | | | 19-30 щрйн | | 1.6 вшн | | ма йгет | | | | | | 31-50 щрйн | | 1.6 вшн | | ма йгет | | | | | | 51-70 щрйн | | 1.6 вшн | | ма йгет | | | | | | 70 щрйн еотмд | | 1.6 вшн | | ма йгет | | | | | | рщйн | | | | | | | | 9-13 щрйн | | 1 вшн | | ма йгет | | | | | | 14-18 щрйн | | 1.1 вшн | | ма йгет | | | | | | 19-30 щрйн | | 1.1 вшн | | ма йгет | | | | | | 31-50 щрйн | | 1.1 вшн | | ма йгет | | | | | | 51-70 щрйн | | 1.1 вшн | | ма йгет | | | | | | 70 щрйн еотмд | | 1.1 вшн | | ма йгет | | | | | | рщйн бдшйеп | | | | | | | | 14-18 щрйн | | 1.4 вшн | | ма йгет | | | | | | 19-30 щрйн | | 1.4 вшн | | ма йгет | | | | | | 31-50 щрйн | | 1.4 вшн | | ма йгет | | | | | | рщйн орйчеъ | | | | | | | | 14-18 щрйн | | 1.3 вшн | | ма йгет | | | | | | 19-30 щрйн | | 1.3 вшн | | ма йгет | | | | | | 31-50 щрйн | | 1.3 вшн | | ма йгет | | | | | | дойгт обесс т"ф дфшсеойн дазшерйн щм ощшг дзчмаеъ даошйчай | |
3.23 вшн аеовд 3
фрчййч ибтерй оещмн очоз лесойп ае очоз зйид... 3.23 вшн аеовд 3 тбеш 100 вшн
моълеп »
2.2 вшн аеовд 3
фмафм аойъй бщоп тоеч 2.2 вшн аеовд 3 тбеш 100 вшн
моълеп »
1.79 вшн аеовд 3
зцймйн тн ойх мйоеп, ашйсд еъбмйрйн 1.79 вшн аеовд 3 тбеш 100 вшн
моълеп »
|
|
|
|
|
|