אחרי ירידה במשקל האתגר הוא שמירה על משקל תקין. אין כאן תרופות קסם, אלא שינוי ושליטה באורח חיינו, חשוב להבין מהם הגורמים לאכילת יתר והשמנה. הגישה הנטורופתית לירידה במשקל משלבת שיטות גוף נפש בכל הקשור בירידה במשקל, תזונה טבעית ובריאה, ניקוי רעלים, דימיון מודרך, שימוש בצמחי מרפא לצורך הגברת חילוף החומרים בגוף והרזיה. בדרך זו תלמדו להאמין בגופכם, לאכול כאשר אתם באמת רעבים ולהתגבר על אכילה רגשית (לאכול במודע), להתגבר על דחף לזלילה, וכן לאכול מה שאתם רוצים ויחד עם זאת ליהנות מכל ביס?בירידה במשקל
מיכל לזרוביץ נטורופתית מומחית
נטורופתית