שלום אני חייל בלוט?ר,אני מקפיד על כ5 אימונים בשבוע 3 מכון ועוד פעמיים אירובי.התחלתי לפני כחודש חיטוב אחרי חורף של מסה .בסיום תקופת מסה שקלתי 91 ק?ג ועכשיו אני שוקל 86 על גובה של 1.84. הורדתי 5 קילו בחודש אך אני מרגיש שכל מה שעבדתי בחורף הולך לפח ואני כמעט ולא אוכל ומרגיש כל הזמן תשוש.בנוסף לכך אני נוטל כדורים לחיטוב clentbuterol . המשקל יעד הוא 80 . טיפים להמשך החיטוב?