הי, עודף אשלגן בדם הוא מצב מסוכן מאוד, הוא עלול לגרום להפרעות חמורות בקצב הלב עם זאת, אין חשש לצריכת עודף אשלגן בתזונה כי במצב תקין הכליות מפנות את עודפי האשלגן מהדם הבעיה היא כאשר יש בעיה בתפקוד הכליות, אי ספיקת כליות מחלות הקשורות לכליות כמו אדיסון, מחלת הסוכרת ועוד ובנוסף כתוצאה מצריכת תרופות או כדורים מסוימים האוצרים את האשלגן בדם.
אם אינך צורכ/ת תרופות או סובלת מבעיות אלו אין לך סיבה לדאגה ואין צורך להמעיט בפירות קטניות וכו'. מעבר לכך, רצוי לערוך אחת לשנה בדיקות דם הכוללות ספירה גם של המלחים בדם (נתרן, אשלגן) ולעקוב.
|