הי,
קודם כל כל הכבוד לך על המשימתיות ועל העבודה היפה וההישגים!
השלב הבא על מנת לשמור על התוצאות ולחזור לחיים רגילים הוא להפסיק לעבוד לפי התפריט
ובהדרגה להתחיל לעבוד לפי הצרכים של הגוף.
הקשבה למתי אני רעבה ולא לשעה הרשומה בתפריט בשלב הראשון.
עצירה כשאת שבעה לפי הכמויות שמספקות אותך ופחות לפי הכמויות שרשומות בתפריט
שילוב הדרגתי של מזונות שאת אוהבת במקום ארוחה, או בנוסף אך בלי לעבור את תחושת השובע שלך ובלי לצאת כבדה
יאפשרו לך להתחיל חיים חופשיים עם משקל תקין.
אשמח לסייע לך בנושא ולהזמין ואותך לפגישת הכרות ללא תשלום לשמירה על משקל ויציאה ממעגל הדיאטות.
054-4308211
בנוסף את מוזמנת להצטרף לטיפים להצלחה בדיאטה ושמירה לטווח ארוך בלינק הבא -
https://n.sendmsg.co.il/Minisites.aspx? ... 329600-847בהצלחה!
אורנית יונה - דיאטנית קלינית
דעת הגוף - הרזיה ללא דיאטה
וטיפול בהפרעות אכילה.
www.daat-haguf.co.il054-4308211