הודעה על הפסקת פעילות הפורומים באתר FoodsDictionary:החל מחודש נובמבר 2018, הפעילות בפורומים תופסק.כל התכנים הקיימים בפורומים ישארו ולא יוסרו מהאתר.
קרא עוד
דיאטת אחוזי שומן
18:24 ,16.07.2014
אפרת123
אני עשיתי דיאטה ובגלל שאין לי בטן שטוחה אז הבנתי שאני צריכה לעשות שיטת אחוזי שומן בשביל לחטב תבטן ואכן אני עושה עכשיו דיאטת אחוזי שומן השאלה שלי זה איך אני משמרת את הדיאטה אני יפרט איך זה הדיאטה אחוזי שומן אני אוכלת 24 נקודות של אחוזי שומן ביום למשל אני שותה חצי כוס חלב 3% שומן אז זה יוצא 3 נקודות אחוזי שומן זה כתוב בערכים תזונתיים בקופסת קרטון כוס זה 6 נקודות שומן אז אני שותה חצי אז זה 3 וככה אני סופרת במשך כל היום 24 האם אני אמורה לאכול פחות מ24 נקודות שומן בשביל לשמור על הדיאטה או שיתר אני הגובה שלי 1.66 ואני בת 23