הודעה על הפסקת פעילות הפורומים באתר FoodsDictionary:החל מחודש נובמבר 2018, הפעילות בפורומים תופסק.כל התכנים הקיימים בפורומים ישארו ולא יוסרו מהאתר.
קרא עוד
שתייה מוגזת בזמן הדיאטה
17:24 ,19.10.2014
אפרת בוסקילה
שלום רציתי לדעת אם שותים שתיה כמו קוקה קולה רגילה או שתיה של פריגת תות בננה או כל טעם אחר בזמן הדיאטה מה זה עושה לגוף ??לפי המחשבה שלי זה לא אמור להפריע במהלך הדיאטה כי אין בשתיה קולה או תות בננה שומן יש רק קלוריות אני אוכלת 1000 קלוריות ביום ואם אני ישתה קולה או תות בננה אז מה אני ישמין?? אני אמורה לאכול 1200 קלוריות ביום עוד שאלה בבקשה.. אם אני רוצה להתחיל להתאמן בבוקר אז מה לאכול לפני האימון ומה אחרי?? וכמה זמן אחרי השינה מומלץ להתאמן??
Re: שתייה מוגזת בזמן הדיאטה
18:46 ,09.11.2014
רועי לביא
נראה לי שקולה וכוק זה בעייתי כי זה מגביר את הרעב. שמעתי פעם שזה פוגע בשרירים. ובכלל זה לא בריא לגוף, בלי קשר לדיאטה..
את שאר השאלות עדיף שתפני למאמן כושר, או לפרט קצת יותר על עצמך או יעדי הדיאטה כדי שמומחי הפורום יוכלו לענות