הודעה על הפסקת פעילות הפורומים באתר FoodsDictionary:החל מחודש נובמבר 2018, הפעילות בפורומים תופסק.כל התכנים הקיימים בפורומים ישארו ולא יוסרו מהאתר.
קרא עוד
דיאטת ירקות (?)
15:02 ,14.03.2015
tonybutbika
שאלה.. האם עלי בכל זאת לספור קלוריות בדיאטה שמבוססת אך ורק על ירקות (בלי קטניות פחמימות ושומנים)? וכידוע לי ישנם ירקות שלא מומלצים בדיאטה כמו תפו"א, תירס, גזר ועגבנייה, האם יש עוד?
Re: דיאטת ירקות (?)
22:22 ,29.03.2015
קארין גרינבוים
שלום, השאלה לא מובנת לי. נעשה סדר, תפוח אדמה ותירס הם לא ירקות אלא פחמימות. גם לירקות כמו עגבניה, פלפל ומלפפון יש ערך קלורי כשנאכלים בכמות מסויימת. ממליצה לך גם בתהליך ירידה במשקל לשלב פחמימות מורכבות המבוססות על דגנים מלאים וקטניות. שיהיה בהצלחה, קארין גרינבוים.