מוצרים ומאכלים (7,396)
|
|
בכל האתר

מתכוני פירות, פרי

שם באנגלית: Fruits. רוצה לקבל עידכונים ישירות למייל? הרשמה לאתר »
|
186 קלוריות
עוגת אגסים וקפה
עוגת אגסים קלה וטעימה עם נגיעות קפה אספרסו וקינמון
186 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
119 קלוריות
גלידת ליצ`י סורבה
גלידת ליצ`י פרווה מיוחדת וקלה להכנה ביתית בתוספת אגוזי פקאן
119 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
14 קלוריות
סוכריות גומי בטעם אבטיח
סוכריות גומי ביתיות טעימות מפרי אבטיח אמיתי וג`לטין בהכנה קלה ביותר
14 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
140 קלוריות
ג`לי עם פירות קפואים ברוטב פטל
ג'לי תות קפוא בתוספת מבחר פירות קיץ קפואים ברוטב פטל שחור מפנק - קינוח פירות טעים וקל להכנה...
140 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
140 קלוריות
עוגת שזיפים ותפוחים
עוגת שזיפתפוח מושלמת וטעימה במיוחד עם נגיעות מיץ תפוזים, קינמון ושקדים - נהדרת לצד כוס קפה...
140 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
238 קלוריות
גלידת אבטיח סורבה
גלידת אבטיח ביתית וקלה להכנה - סורבה, טעימה ומומלצת בימי הקיץ הקשים
238 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
120 קלוריות
קינוח אפרסק פרווה
חצאי אפרסקים מבושלים עם נגיעות וניל וקינמון בתוספת גלידת פרווה ופטל
120 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
326 קלוריות
סלט פירות עם היביסקוס מיובש
סלט פירות טעים עם צימוקים ופקאנים ובתוספת מיוחדת של היביסקוס מיובש
326 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
328 קלוריות
עוגת גבינה בתוך תפוח עץ
קינוח קל, מקורי ומיוחד של עוגת גבינת שמנת עם סירופ מייפל ופקאנים - קינוח אישי מפנק שמתאים גם...
328 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
358 קלוריות
מאפינס בתוך תפוח עץ
קינוח אישי נהדר שכיף לסיים איתו את הארוחה - מאפינס טעימים בתוך תפוחי עץ אפויים בתנור
358 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
331 קלוריות
סלט חסה, עשבי תיבול ונקטרינות ברוטב חרדל
סלט חסה טעים, מיוחד ומרענן עם עשבי תיבול, נקטרינות מקורמלות, קשיו קלוי ובוטנים מטוגנים ברוטב...
331 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
127 קלוריות
שייק תותים ופירות יער
שייק טעים וקל להכנה מתותי שדה, יוגורט תות, תמר ופירות יער
127 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
193 קלוריות
קעריות פתיבר במילוי פירות
קעריות מביסקוויטים טחונים בטעם שוקולד במילוי פירות העונה מבושלים בסירופ סוכר - קינוח פירותי...
193 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הפירות מהווים חלק חשוב בתזונת האדם, שכן הם מכילים ויטמינים ומינרלים החיוניים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא. ניתן לעשות שימוש בפירות במגוון מתכונים כמו לדוגמא אורז עם פירות יבשים, סלט פירות קר ומרענן, כבד עוף ברוטב יין ואגסים, ריבות בטעמים שונים ועוד. הפירות הנפוצים בארצנו הקטנטונת הם תפוח עץ, אגס, בננה, תפוז, שזיף ואפרסק. על פי פירמידת המזון הישראלית מומלץ לצרוך פרי אחד בכל יום על כל 2 ירקות שצורכים. נתון מדאיג מאוד הוא שילדים רבים כיום לא צורכים מספיק פירות. ההמלצה היא לשים להם בתיק האוכל חתיכות של פירות כמו תפוח עץ, אגס, בננה וכל פרי שהם אוהבים למעשה, על מנת ש"ינשנשו" לאחר האוכל העיקרי שלהם. תעודדו את הילדים שלכם לצריכת פירות - זה בריא וזה חשוב.

בניית תפריט תזונה

משתמש רשום יכול לבנות לעצמו תפריט תזונה אישי...
לבניית תפריט תזונה »

דופק מטרה לאימון

מהו קצב פעימות הלב האידיאלי עבורכם?
כנסו למחשבון »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
233 קלוריות
הלהיט של סדר פסח
קובה מצות מושלמת לכבוד חג הפסח - הקליקו למתכון!