דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,437)
|
|
בכל האתר

מתכוני פירות, פרי

שם באנגלית: Fruits. רוצה לקבל עידכונים ישירות למייל? הרשמה לאתר »
|
181 קלוריות
סלט סלק עם פרי הדר
סלט סלק מבושל עם פלחי תפוזים ופומלה - שילוב טעמים מעולה שיוצר גם סלט בצבע נפלא
181 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
226 קלוריות
לביבות בננה
לביבות בננה, קוקוס וקינמון טעימות ומטריפות שילדים אוהבים במיוחד
226 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
255 קלוריות
סלט פירות עם ג`לי
סלט פירות טעים וקל להכנה בתוספת ג'לי בטעם שאוהבים - מוסיף טוויסט קטן לסלט הפירות שאולי יגרום...
255 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
321 קלוריות
עוגת שוקולד ואגסים
עוגת שוקולד עם אגסים שלמים שמעניקים טוויסט נהדר ומרשים לעוגה כשחותכים אותה - שילוב נפלא,...
321 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
3983 קלוריות
ריבת תפוחים ביתית
ריבת תפוחי עץ טעימה וקלה להכנה עם קינמון ונגיעות הל
3983 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
244 קלוריות
אפרסקים ברוטב יין
אפרסקים ביין אדום וקישוט אגוזים קצוצים - קינוח פירות טעים וקל להכנה
244 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
213 קלוריות
שושני תפוחי עץ
שושני תפוחים אפויים בתנור שמתאימים במיוחד לראש השנה
213 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
142 קלוריות
קינוח שכבות מוס גבינה ושמנת, מחית תותים ושבבי בצק
קינוח כוסות טעים ביותר עם שכבות מוס גבינה ושמנת, מחית תותים ושבבי בצק פילו - מעדן לחובבי...
142 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
186 קלוריות
עוגת אגסים וקפה
עוגת אגסים קלה וטעימה עם נגיעות קפה אספרסו וקינמון
186 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
119 קלוריות
גלידת ליצ`י סורבה
גלידת ליצ`י פרווה מיוחדת וקלה להכנה ביתית בתוספת אגוזי פקאן
119 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
14 קלוריות
סוכריות גומי בטעם אבטיח
סוכריות גומי ביתיות טעימות מפרי אבטיח אמיתי וג`לטין בהכנה קלה ביותר
14 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
140 קלוריות
ג`לי עם פירות קפואים ברוטב פטל
ג'לי תות קפוא בתוספת מבחר פירות קיץ קפואים ברוטב פטל שחור מפנק - קינוח פירות טעים וקל להכנה...
140 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
140 קלוריות
עוגת שזיפים ותפוחים
עוגת שזיפתפוח מושלמת וטעימה במיוחד עם נגיעות מיץ תפוזים, קינמון ושקדים - נהדרת לצד כוס קפה...
140 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
הפירות מהווים חלק חשוב בתזונת האדם, שכן הם מכילים ויטמינים ומינרלים החיוניים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא. ניתן לעשות שימוש בפירות במגוון מתכונים כמו לדוגמא אורז עם פירות יבשים, סלט פירות קר ומרענן, כבד עוף ברוטב יין ואגסים, ריבות בטעמים שונים ועוד. הפירות הנפוצים בארצנו הקטנטונת הם תפוח עץ, אגס, בננה, תפוז, שזיף ואפרסק. על פי פירמידת המזון הישראלית מומלץ לצרוך פרי אחד בכל יום על כל 2 ירקות שצורכים. נתון מדאיג מאוד הוא שילדים רבים כיום לא צורכים מספיק פירות. ההמלצה היא לשים להם בתיק האוכל חתיכות של פירות כמו תפוח עץ, אגס, בננה וכל פרי שהם אוהבים למעשה, על מנת ש"ינשנשו" לאחר האוכל העיקרי שלהם. תעודדו את הילדים שלכם לצריכת פירות - זה בריא וזה חשוב.

בניית תפריט תזונה

משתמש רשום יכול לבנות לעצמו תפריט תזונה אישי...
לבניית תפריט תזונה »

מחפשים דיאטנית?

צרו קשר עם דיאטנית עוד היום!
רק דיאטניות מומלצות!
לאינדקס דיאטניות »
מוסקה חצילים ברוטב עגבניות
המנה הקלאסית ביותר לארוחת השישי - הקליקו למתכון כאן!