דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 128 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המאפים)

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
בצק שמנת חמוצה מהיר
אתם הולכים להתמכר לבצק המהיר הזה
  • 1 להעביר את השמנת החמוצה לקערה ולערבב מעט באמצעות כף עץ.
  • 2 להוסיף לקערה חצי מכמות הקמח ולערבב עוד עם כף העץ.
  • 3 להוסיף את הקמח הנותר וללוש ידנית עד לקבלת בצק אחיד (כמות הקמח לפי הצורך).
  • 4 לקמח מעט את משטח העבודה ואת הבצק, ולחצות את הבצק לשני חלקים (אפשר גם להשאיר חלק אחד, בהתאם למה שאתם רוצים להכין כמובן).
  • 5 לרדד דק כל חלק בצק, למלא בתוספות שאתם אוהבים (ראו רעיונות לשידרוג), לסגור (הצורה לא הכי חשובה), להדק היטב ולטגן במחבת עם מעט שמן או חמאה משני הצדדים.
  • 6 זה בצק מהיר שאתם יכולים לאמץ כשאין לכם לחם בבית או סתם אם מתחשק לכם משהו טעים וקל להכנה במינימום זמן ומאמץ (הכמות מספיקה לכ- 2-3 מאפים אישיים).
  • 7 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
תוספות אפשריות: רוטב פיצה עם גבינות וזיתים, ביצה קשה עם זעתר וכל מה שעולה לכם לדמיון.

הערך התזונתי כולל את הבצק בלבד. מומלץ להגיש לצד ירקות וביצה קשה - מאוד מתאים לארוחת הערב, תכפילו כמויות!

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.3% 10.5% 11.7% 77.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.12 (0.12 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב