γμβ μϊελο δςξεγ

ρψβμ πβιωεϊ

 

|
ξϊλεπιν (6,686)
|
αλμ δΰϊψ
- τψρεξϊ -
- τψρεξϊ -

ειθξιο B9: ηεξφδ τεμιϊ

ειθξιο B9 ωιικ μχαεφϊ ειθξιο B επχψΰ βν ηεξφδ τεμιϊ. ηεξφδ τεμιϊ ηιεπιϊ μβετπε, μηιμεσ δηεξψιν ωαε εμαπιιϊ ϊΰι δβεσ. απερσ, ιω φεψκ αειθξιο B9 αβετπε ξωεν ωδεΰ ξριις αιφιψϊ ϊΰι γν ΰγεξιν αβεσ. λξε λο, ειθξιο ζδ ξριρ αξιν επχψΰ βν "ειθξιο δδιψιεο".

ιϊψεπεϊ εϊτχιγιν

  1. ηεξφδ τεμιϊ ξεψιγδ ΰϊ ψξϊ δλεμρθψεμ αγν.
  2. ηιεπιϊ μιφιψϊ ηεξφεϊ βψςιο εηεξφεϊ χιαδ.
  3. ξεςιμδ πβγ δζγχπεϊ.
  4. ξριιςϊ αιφιψϊ δηεξψ δβπθι αβεσ.
  5. ηιεπιϊ μδϊτϊηεϊ δςεαψ εμλπιρδ μδιψιεο.
  6. ηεξφδ τεμιϊ ηιεπιϊ μδϊτϊηεϊ ϊχιπδ ωμ δξεη.

ριξπιν δξςιγιν ςμ ηερψ

ΰπξιδ, ξεξι μιγδ, ςιιτεϊ, ςφαπεϊ, αςιεϊ ςιλεμ, ξςψλϊ ηιρεο ημωδ, ξημεϊ ρψθπιεϊ, αςιεϊ αβγιμδ ειψιγδ αξωχμ.

ριξπιν δξςιγιν ςμ ςεγσ

ςεγσ ηεξφδ τεμιϊ αβεσ ΰιπε ξδεεδ ρλπδ ξξωιϊ, ΰκ ςεγσ ψα ςμεμ μβψεν μςιϊιν μαςιεϊ ςεψ (τψιηεϊ).

ξεφψιν δξλιμιν δλι δψαδ ειθξιο B9: ηεξφδ τεμιϊ

  1. BLU POWER αθςν ϊτεηιν ωμ αμε ξωχΰεϊ ιωψΰμ ας"ξ
  2. λαγ ΰεεζ
  3. λαγ αψεεζ
  4. Quaker Squares - γβπι αεχψ ξψεαςιν ςμ αριρ ωιαεμϊ ωεςμ ωμ Quakeroats
  5. Honey Nut Cheerios γαω εωχγιν ωμ πρθμδ
  6. λαγ δεγε ξαεωμ
  7. ξεμθι φ`ιψιερ ωμ πρθμδ
  8. λαγ δεγε
  9. Yogurt Cheerios ωμ πρθμδ
  10. HONEY BUNCHES - δΰπι απφ`ρ ωμ ψ.α. ξεφψι γβπιν ας"ξ
* ξϊεκ ξΰβψ δξεφψιν ωαΰϊψ

ξχεψεϊ θεαιν

λαγ, ιψχεϊ, ςμιν ιψεχιν (ϊψγ, ηρδ), ΰαεχγε, χθπιεϊ, ηιθδ ξμΰδ, γβπιν, τιψεϊ, ιεβεψθ.

δςψεϊ ξιεηγεϊ

  1. λΰξεψ, ειθξιο B9 πχψΰ βν "ειθξιο δδιψιεο" εμλο δεΰ ηιεπι μδϊτϊηεϊ δδιψιεο εδςεαψ.
  2. ειθξιο B9 πδψρ αξβς ςν ηεν (αιωεμ) εαξβς ςν ΰεψ.
  3. πωιν δψεϊ φεψλεϊ ξιπεο βαεδ ιεϊψ ωμ ηεξφδ τεμιϊ ξδξιπεο δπεψξθιαι.
  4. αςϊ δϊΰεωωεϊ ξξημεϊ ΰε φψιλϊ ΰμλεδεμ βαεδδ, ιωπε φεψκ μδςμεϊ ΰϊ δξιπεο αηεξφδ τεμιϊ.
  5. ηεξφδ τεμιϊ γψεωδ μιφιψϊ δξεβμεαιο εμτιψεχ επιφεμ δημαεο.
  6. ιςιμδ πβγ γμχεϊ τδ εμωεο.
  7. ηιεπιϊ μριπϊιζδ ωμ ηεξφεϊ ΰξιπιεϊ.

ξιπεο ξεξμυ μιεν μηεξφδ τεμιϊ

ϊιπεχεϊ
βιμλξεϊ ξεξμφϊλξεϊ ψςιμδ    
0-6 ηεγωιν65 ξχ"βμΰ ιγες
7-12 ηεγωιν80 ξχ"βμΰ ιγες
ιμγιν
1-3 ωπιν150 ξχ"β300 ξχ"β
4-8 ωπιν200 ξχ"β400 ξχ"β
βαψιν
9-13 ωπιν300 ξχ"β600 ξχ"β
14-18 ωπιν400 ξχ"β800 ξχ"β
19-30 ωπιν400 ξχ"β1000 ξχ"β
31-50 ωπιν400 ξχ"β1000 ξχ"β
51-70 ωπιν400 ξχ"β1000 ξχ"β
70 ωπιν εξςμδ400 ξχ"β1000 ξχ"β
πωιν
9-13 ωπιν300 ξχ"β600 ξχ"β
14-18 ωπιν400 ξχ"β800 ξχ"β
19-30 ωπιν400 ξχ"β1000 ξχ"β
31-50 ωπιν400 ξχ"β1000 ξχ"β
51-70 ωπιν400 ξχ"β1000 ξχ"β
70 ωπιν εξςμδ400 ξχ"β1000 ξχ"β
πωιν αδψιεο
14-18 ωπιν600 ξχ"β800 ξχ"β
19-30 ωπιν600 ξχ"β1000 ξχ"β
31-50 ωπιν600 ξχ"β1000 ξχ"β
πωιν ξπιχεϊ
14-18 ωπιν500 ξχ"β800 ξχ"β
19-30 ωπιν500 ξχ"β1000 ξχ"β
31-50 ωπιν500 ξχ"β1000 ξχ"β
δξιγς ξαερρ ς"τ δτψρεξιν δΰηψεπιν ωμ ξωψγ δηχμΰεϊ δΰξψιχΰι    

0.72 ξ"β ηεξφδ τεμιϊ
λαγ ΰεεζ αξηαϊ τριν
τψερεϊ λαγ ΰεεζ ξθεβπεϊ αξηαϊ τριν απερη αιϊι
0.72 ξ"β ηεξφδ τεμιϊ ςαεψ 100 βψν
μξϊλεο »
0.57 ξ"β ηεξφδ τεμιϊ
λαγ ςεσ ςμ δΰω
λαγι ςεσ φμειιν ςμ δξπβμ - "ξϊλεο" ψχ μων...
0.57 ξ"β ηεξφδ τεμιϊ ςαεψ 100 βψν
μξϊλεο »
0.47 ξ"β ηεξφδ τεμιϊ
βψβιψι ηεξερ αϊπεψ
βψβιψι ηεξερ ξεωψιν, ξαεωμιν εΰτειιν αϊπεψ...
0.47 ξ"β ηεξφδ τεμιϊ ςαεψ 100 βψν
μξϊλεο »

ξηωαεο δψιεο

λμ δτψθιν ςμ δδψιεο ωμκ. λπρι: μξηωαεο δψιεο »
 
δψων μΰϊψ εχαμ ςγλεπιν ιωιψεϊ μγεΰ"μ ωμκ!
 

ψεφδ μδιλπρ μδψιεο?

αεΰι μαγεχ ΰϊ τψχ ζξο δαιευ ωμκ!
μξηωαεο αιευ »

χιωεψιν ηιφεπιιν

δϊλπιν δξετιςιν αΰϊψ ζδ πεςγε μρτχ ΰιπτεψξφιδ λμμιϊ αμαγ.
ΰιπν ξδεειν δξμφδ, ϊημισ μδϊιιςφεϊ ςν ξεξηδ ΰε χαμϊ ιιςευ ψτεΰι.
163 χμεψιεϊ
λψελιεϊ τιψεϊ ιαωιν
λψελιεϊ αξιμει ξαηψ τιψεϊ ιαωιν εθηιπδ βεμξιϊ αξιεηγ μθ"ε αωαθ - ΰιο λξε μθαεμ τψερδ λζΰϊ αλερ δχτδ αξδμκ δηβ