דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 101 גרם למנה\יחידה (10 שיפודים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
  • 1 לנקות היטב את כבדי העוף.
  • 2 לחתוך כל כבד לשניים ולשפד.
  • 3 לתבל במלח ופלפל שחור.
  • 4 למנגל ולאכול בהנאה!
טיפ למתכון
ניתן להוסיף עוד מלח בעת הצלייה למי שאוהב ולצלות מעט זמן כיוון שהכבד מתייבש מהר. ניתן לטגן על מחבת פסים.
עוד הצעות למתכונים

בואו לבקר בספר המתכונים שלי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)167166
חלבונים (גרם)24.47 24.33
פחמימות (גרם)11
מתוכן סוכרים (גרם)0 0
שומנים (גרם)6.51 6.47
מתוכם שומן רווי (גרם)2.06 2.05
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.090.09
כולסטרול (מ"ג)563 559.64
נתרן (מ"ג)251.54250.04
סיבים תזונתיים (גרם)0.03 0.03
מים (גרם)66.8166.41
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)3,9813,957
ויטמין B (מ"ג)21.3421.22
ויטמין B1 (מ"ג)0.290.29
ויטמין B2 (מ"ג)1.991.98
ויטמין B3 (מ"ג)11.0410.98
ויטמין B5 (מ"ג)6.676.63
ויטמין B6 (מ"ג)0.760.75
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)578.01574.56
ויטמין B12 (מק"ג)16.8516.75
ויטמין C (מ"ג)27.9227.75
ויטמין E (מ"ג)0.820.82
ויטמין K (מק"ג)0.160.16
סידן (מ"ג)11.4411.37
ברזל (מ"ג)11.6811.61
מגנזיום (מ"ג)25.1925.04
זרחן (מ"ג)405.17402.76
אבץ (מ"ג)43.98
אשלגן (מ"ג)264.26262.68
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 20.4% 76.6% 2.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
המבורגר עדשים ופטריות

המבורגר עדשים ופטריות

סלט חסה

סלט חסה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

קאפקייקס קטיפה אדומה

קאפקייקס קטיפה אדומה

שושנת קינמון

שושנת קינמון

סופגניות קלאסיות

סופגניות קלאסיות

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪