| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכונים עשירים | » | אבץ | » | מזונות עשירים באבץ |
מזונות עשירים באבץ
אבץ הוא מינרל החשוב מאוד לתפקוד תקין של המערכת החיסונית. הוא מסייע בין היתר למניעת נשירת שיער, לפוריות הגבר, לבריאות העור והציפורניים. כיום אנו רואים יותר ויותר מוצרים כמו מוצרי דגנים לדוגמא, המועשרים באבץ. מתכונים עשירים באבץ הם מתכונים העשירים בבשר בקר, קטניות, אגוזים, פטריות, מאכלי כבד ודגים. להרחבה על אבץ »
רעבים? מוזמנים להתקין את אפליקציית Foods »
