גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | בשר | » | קבבים על האש |
20 מנות/יחידות, 75 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 163 | 218 |
חלבונים (גרם) | 13.51 | 18.12 |
פחמימות (גרם) | 3 | 5 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.72 | 0.96 |
שומנים (גרם) | 10.34 | 13.87 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.14 | 4.21 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 45 | 60.36 |
נתרן (מ"ג) | 178.17 | 238.99 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.41 | 0.55 |
מים (גרם) | 46.47 | 62.33 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 12.01 | 16.11 |
ויטמין B (מ"ג) | 3.49 | 4.68 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.1 | 0.13 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 2.75 | 3.69 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.37 | 0.49 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.23 | 0.3 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 11.93 | 16 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 1.32 | 1.77 |
ויטמין C (מ"ג) | 5.33 | 7.14 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.69 | 0.92 |
ויטמין K (מק"ג) | 49.23 | 66.03 |
סידן (מ"ג) | 18.95 | 25.41 |
ברזל (מ"ג) | 1.55 | 2.08 |
מגנזיום (מ"ג) | 13.95 | 18.71 |
זרחן (מ"ג) | 107.06 | 143.61 |
אבץ (מ"ג) | 3.22 | 4.32 |
אשלגן (מ"ג) | 203.48 | 272.94 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.71 | 0.96 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.23 | 0.31 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.48 | 0.65 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.59 | 2.14 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.55 | 2.09 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם