|
מתכונים (5,797)
|
בכל האתר

הורים

רוצה לקבל עידכונים ישירות למייל? הרשמה לאתר »
|
התמודדות עם השמנת ילדים בחופש הגדול
החופש הגדול הגיע וזה בדיוק הזמן ליישם את ההמלצות בכתבה הבאה כדי למנוע השמנה מצד הילדים. יש לכם טיפים נוספים? שתפו אותנו! לכתבה המלאה »
השמנת ילדים של הורים ספורטאים
ההורים ספורטאים ורזים, אך הילדים סובלים מהשמנה. איך זה קורה? מה הקשר לגיל ההתבגרות? מה תפקידנו כהורים? כנסו לקרוא! לכתבה המלאה »
השפעת טיפול קוגניטיבי-משפחתי על השמנת ילדים
המגיפה של המאה ה- 21, סיכון גבוה מאוד למחלות לב בעתיד - איך ניתן לטפל בבעיה החמורה הזו של השמנת ילדים? לכתבה המלאה »
הרגלי אכילה של ילדים: בעיות בהאכלה
אתם הורים לילדים ואתם לא מבינים למה הילד שלכם לא רוצה לאכול? קראו את הכתבה הבאה על האכלת ילדים! לכתבה המלאה »
שעון חורף: שעת שינה נוספת או השכמה מוקדם?
מעבר לשעון חורף יכול להיות מטרד גדול עבור ההורים וגם בעיה לא קטנה עבור הקטנטנים. בואו לקרוא איך אפשר להתגבר על הקושי הזה לכתבה המלאה »
הקשר בין החזרה ללימודים, סטרס ותזונה
זה שסטרס עלול לגרום לעלייה במשקל אנחנו כבר יודעים. איך ניתן למנוע זאת במהלך הסטרס שמצטבר לילדים שלנו במהלך הלימודים? לכתבה המלאה »
אוכל מוצק לתינוקות: שלב אחר שלב
למעבר למזון מוצק אין גיל קבוע והוא משתנה מתינוק לתינוק. כנסו לקרוא איך עושים זאת נכון ולמה המעבר הזה כל כך חשוב לתינוק לכתבה המלאה »
איך גורמים לילדים לאכול עדשים?
הילדים שלכם רוצים רק המבורגר ונקניקיות? למה שלא תגרמו להם לאכול עדשים בריאות? כנסו ללמוד טיפים נהדרים שיעזרו לכם במשימה לכתבה המלאה »
ממאל`ה, הכל מלא!
אוכל מלא יכול להתחבב על ילדים, אם אנחנו כהורים נעשה זאת בחוכמה ובצורה מאוזנת והדרגתית. עוברים לאוכל מלא ובריא יותר עבור הילדים! לכתבה המלאה »
להבריא את הפסטה: על ילדים, פסטה ובריאות
האמא של הסרבנים מלמדת אתכם שיטות להכין לילדים שלכם פסטה בריאה יותר מהפסטה שהם בדרך כלל נוטים לאכול לכתבה המלאה »
לדבר, לדבר ולדבר
אתם מרגישים שהילדים שלכם אוכלים כל הזמן אותו הדבר ותזונתם לא בריאה כלל? סדרת כתבות מניסיון אישי עם 2 ילדים שהיו סרבני אוכל לכתבה המלאה »
עד כמה להתערב לילדים באוכל?
איך ההורים משפיעים על התנהגות האכילה של ילדיהם? הדיאטנית יעל משיח ארזי יצאה לבדוק מה כתוב בספרים ובמחקרים בנושא לכתבה המלאה »
ארוחות משפחתיות: למה הן חשובות כל כך?
תדירות הארוחות המשפחתיות יורדת ויש לכך השפעה רבה על תזונת הילדים וההורים. כמעט כל יום צריך להיות "יום המשפחה" לכתבה המלאה »

מתכונים עשירים

המתכונים העשירים ביותר בחלבונים, ברזל ועוד.
כנסו: למתכונים העשירים »
הרגע הזה שבו אנו הופכים להיות הורים - זה משנה את החיים שלנו, נכון? הורים רבים דואגים לחינוכם ולהתפתחות תקינה של ילדיהם. כל הורה רוצה את הטוב ביותר בשביל הילד שלו ומעוניין להעניק לו מסגרת משפחתית חמימה. רוב ההורים מוכנים "לשלם" הרבה, ולא רק כסף, על מנת לקיים מסגרת כזו. בתוך המסגרת הזו יש את הארוחות המשפחתיות, כשהאוכל תופס חלק מרכזי מאוד בחיי המשפחה. איך ניתן להתמודד עם ילדים שלא רוצים לאכול? האם רצוי להכריח אותם? האם לשתף אותם בהכנת האוכל?

דופק מטרה לאימון

מהו קצב פעימות הלב האידיאלי עבורכם?
כנסו למחשבון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
233 קלוריות
הלהיט של סדר פסח
קובה מצות מושלמת לכבוד חג הפסח - הקליקו למתכון!