גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 24 מתכונים, שם באנגלית: Recipes with Chia Seeds.
חביתה טבעונית ללא גלוטן מתערובת קמחים מיוחדת בתוספת בצל ירוק, פטרוזיליה, קישוא מגורר וזרעי צ'יה
חביתה טבעונית שמתאימה גם לצליאקים מקמחי קטניות ודגנים בתוספת קישוא מגורד, פטריות שמפיניון קצוצות ועשבי תיבול
מעדן טבעוני של חלב סויה, זרעי צ'יה, פשתן, שיבולת שועל, פטל ובננות - קינוח אישי טבעוני בריא וטעים
ממרח בריא מזרעי צ'יה, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת, כוסברה, טפנד זיתים ירוק ושמן אגוזי מלך - הכי טעים ומפנק על פרוסת לחם אגוזים בריא שרק יצא מהתנור
פודינג קוקוס טבעוני בתוספת פירות כמו תותי שדה, קיווי ואוכמניות או כל מה שאוהבים
פודינג צ'יה קל להכנה שמתאים מאוד לטבעוניים עם חלב אורז, רימונים, בננה, קיווי ואוכמניות
שייק בריאות עם בננה, פפאיה וזרעי צ'יה שכיף לשתות בבוקר
דייסת שיבולת שועל עם חלב סויה ומגוון תוספות משדרגות ומעולות של בננה, אוכמניות, תותים, יוגורט וחמאת שקדים - הדייסה הקלאסית עם כמה שיפורים