גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | ערוצי תוכן | » | מחלות ובעיות | » | האם הכלב יכול לעזור לנו לאחר אירוע לב? |
החודש חל חודש מחלות הלב מטעם איגוד ההשמנה האמריקאי לצורך העלאת המודעות ועידוד דרכים למיגור המחלה. כיצד כלבים קשורים לכך? וכיצד הם יכולים להועיל לאנשים באופן כללי ובפרט לאלו שעברו אירוע קרדיווסקולרי גדול?
קרן שכטר, מאמנת כושר אישית, .M.Ed בחינוך לפעילות גופנית ובריאות, 20.02.2021
יש להם השפעה - והיא טובה!
מגיפת מחלות לבבישראל סיבת המוות השנייה לאחר מחלת הסרטן, הינה מחלות לב. על פי הנתונים האחרונים, 14.2% ממקרי התמותה הינם תוצאה של מחלות לב. הדעה הרווחת הינה שרוב מחלות הלב וכלי הדם ניתנות למניעה, זאת על ידי התנהגויות אשר מקדמות אורח חיים בריא ומפחיתות את הסיכון למחלות לב ושבץ. על פי איגוד הלב האמריקאי הגורמים ההתנהגותיים הללו הם:
היכנסו בנוסף: מה הקשר לכלבים?לאחר אירוע לב וכלי דם גדול, ידוע שבנוסף לתמיכה רגשית, חברתית ותרבותית, פעילות גופנית באופן הדרגתי ומותאם, חשובה וקריטית למען התאוששות מיטבית, שיפור כושר הלב וכלי הדם והפחתת הסיכון לאירוע לב בעתיד. במחקר גדול שנערך בקרב מבוגרים שוודים בגילאי 40 עד 85, אשר בדק את היתרונות של בעלות על כלב והישארות בחיים לאחר אירוע לב גדול, נמצא שבעלות על כלב קשורה לסיכון נמוך יותר למוות לאחר אוטם שריר הלב או שבץ איסכמי ולעלייה ברמות הפעילות הגופנית ובתמיכה החברתית, שניהם עשויים לשפר את התוצאה הבריאותית של אדם לאחר אירוע קרדיווסקולרי גדול. לסיכוםאם יש לכם כלב, תעשו איתו פעילות גופנית (גם בשבילו זה חשוב באותה המידה) ואל תשכחו שמחלות לב, בדומה להשמנה, יכולות פעמים רבות להיות תלויות בהתנהגות שלנו לאורך החיים. הגוף הוא המכשיר הכי חשוב ויקר שאי פעם יהיה לכם, כל פעם שאתם מסגלים לעצמכם הרגלים בריאים גם לגוף וגם לנפש, אתם מעלים את הפוטנציאל שלכם לחיות חיים בריאים ואיכותיים, עם יכולת להתגבר על מכשולים טוב יותר מאדם שאינו שומר על בריאותו. הכותבת היא קרן שכטר (M.Ed) - מאמנת כושר אישית ומחברת הספר |