גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 12 מתכונים, שם באנגלית: Pre Fast Entrees Recipes.
פילה אמנון אפוי בתנור עם לימון, עגבניה, כוסברה ושמן זית - עטוף בנייר אפייה כמו סוכריה!
קציצות דגים ברוטב עגבניות פיקנטי בתוספת גרגירי חומוס - מנה ראשונה מושלמת לארוחה שיכולה להיחשב גם כמנת דגים עיקרית
פילה סלמון עסיסי אפוי בתנור על מצע של ירקות מבושלים - ארוחת צהריים טעימה וקלה להכנה
פילה דג אמנון אפוי בתנור עם ממרח פסטו זעתר, שום, לימון ושמן זית - מנה ראשונה טעימה ביותר שכיף לפתוח איתה את הארוחה
מרק שעועית עם אטריות ותבלינים ללא רסק עגבניות
מרק עוף עם אטריות קל להכנה ואהוב על כולם - מתאים במיוחד ליום חורפי קר כשאתם בבית מתחת לשמיכת הפוך
כופתאות חומוס עם חזה עוף מהמטבח הפרסי המסורתי - מאכל טעים ובריא שמוגש בכל שבת אצל בני העדה הפרסית
כופתאות אורז עם חזה עוף והודו במרק - מאכל פרסי מסורתי מבית אמא
מרק אפונה יבשה טעים, בריא וקל להכנה - אחד המרקים האהובים ביותר בחורף
קובה סלק עיראקית אסלית בטעם של פעם - קציצות סולת במילוי חזה עוף טחון עם בצל, פטרוזיליה ותבלינים במרק סלק אדום חמוץ-מתוק
מרק ירקות פשוט וטעים ביום חורף קר - מרק מזין מאוד שיחזק את מערכת החיסון שלכם
מרק ירקות פשוט, טעים והכי ביתי שיש עם מגוון רחב של ירקות ונגיעות בורגול ועדשים ירוקות
מנות ראשונות לארוחה מפסקת תהיינה בדרך כלל מנות דג או מרקים מזינים למיניהם. הדבר החשוב ביותר במנות הראשונות של הארוחה החשובה הזו לפני צום יום כיפור הוא שהן תספקנה לגוף מרכיבים מזינים וחויניים לצום ממושך. צום קל חברים!