דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

  
  
 סימון תזונתי    הצג תמונות    חסוך בדיו  
  
FoodsDictionary - בריאות, תזונה, מתכונים, כלים לדיאטה ומחשבונים

מעמול
  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
עוגיות מעמול במילוי תמרים ואגוזים
miri21, פורסם ב-29.06.2011

מצרכים למתכון (90 מנות/יחידות, 33 גרם למנה\יחידה)

90 מנות/יחידות: יחידות.

אופן הכנת המתכון

מעמול
1. ללוש את חומרי הבצק ולחלק ל- 6 כדורים, כל כדור לחלק ל- 15 יחידות.
2. למלא כל יחידה במלית ולסגור לכדור.
3. לצבוט בצובטן מעמול קודם בצדדים ואח"כ למעלה.
4. לאפות ב- 180 מעלות עד שהחלק התחתון מזהיב.
5. כשמתקרר לבזוק אבקת סוכר.
6. בתיאבון חיוך

סימון תזונתי מלא למתכון
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)129 קלוריות392 קלוריות
חלבונים2 גרם5 גרם
פחמימות17 גרם50 גרם
מתוכן סוכרים1 גרם3 גרם
שומנים6 גרם19 גרם
מתוכם שומן רווי2 גרם7 גרם
נתרן23 מ"ג70 מ"ג
סיבים תזונתיים1 גרם2 גרם
מים2 גרם7 גרם
ויטמין B (סה"כ)0 מק"ג1 מק"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
סידן0 מ"ג0 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום0 מ"ג0 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן0 מ"ג0 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
כל הזכויות שמורות, FoodsDictionary, 2021
248 קלוריות
בורקס פיצה
שבלולי פיצה קטנים וטעימים שכולם אוהבים - ארוחת ערב משפחתית טעימה ובנוסף יכול להתאים כמאפה לילדים לבית הספר