דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

8 מנות/יחידות, 64 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלאפות)

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לאפות מהירות על המחבת
הלאפות הכי טעימות שיש
  • 1 מערבבים בקערה את המים, השמרים והסוכר, וממתינים כ- 2 דקות.
  • 2 מוסיפים את יתר המרכיבים, לשים היטב ויוצרים עיגול בצק.
  • 3 משאירים את הבצק מכוסה להתפחה מהירה של כ- 10 דקות.
  • 4 מחלקים את הבצק לכדורים, ומרדדים כל כדור על משטח מקומח לצורה של לאפה דקה בעזרת מערוך.
  • 5 מניחים כל פעם לאפה אחת במחבת ללא שמן ולטגן משני הצדדים עד להזהבה. מתקבלות לאפות מהירות וממש טעימות במינימום הכנה!
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
הלאפות ניתנות גם להקפאה.

הערך התזונתי לא כולל את התוספות על הלאפות. שדרוגים ללאפות: למרוח את הלאפות בתערובת של שום כתוש, שמן זית, מעט מלח ובזיליקום קצוץ, בשמן זית וזעתר עם שומשום משני הצדדים או בשוקולד למריחה!

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.3% 4.2% 11.7% 82.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.04 (0.05 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב