דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 161 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלחמניות)

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לחמניות שומשום רכות וממכרות
לחמניות ביתיות בציפוי שומשום
  • 1 ללוש בקערת המיקסר את כל מרכיבי הבצק עד לקבלת בצק רך ומעט דביק, ולהתפיח אותו למשך כשעה או עד להכפלת הנפח.
  • 2 לחלק את הבצק לכדורים (כל כדור במשקל של 100-120 גרם). לשטח מעט כל כדור, לגלגל וליצור צורה של לחמנייה ארוכה.
  • 3 לטבול את הלחמניות במים, לצפות בשומשום ולהתפיח שוב למשך כחצי שעה. בינתיים, לחמם מראש את התנור לחום של 200 מעלות.
  • 4 לאפות את הלחמניות בתנור למשך כ- 25-30 דקות (תלוי בסוג התנור). מתקבלות לחמניות שומשום מושלמות שהילדים עפים עליהן!
  • 5 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.1% 20.9% 13.9% 61.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.28 (0.29 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב