דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

30 מנות/יחידות, 61 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המופלטות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
בצק למופלטה למימונה
בצק למופלטה - מתוקה או מלוחה!
  • 1 לשים את כל מרכיבי הבצק במיקסר עם וו לישה עד לקבלת בצק אחיד.
  • 2 משמנים את הבצק בקערת המיקסר ומניחים להתפחה של כ- 30-40 דקות.
  • 3 מחלקים את הבצק לכ- 25-30 כדורים ומניחים בתבנית גדולה עם כמות שמן עד חצי כיסוי כדורי הבצק למשך כחצי שעה (ראו מידע נוסף בנוגע לכמות השמן, יש לעבוד עם ידיים משומנות).
  • 4 מרדדים דק מאוד כל כדור בצק בין שני ניירות אפייה.
  • 5 מחממים מחבת על חום בינוני (אין צורך לשמן את המחבת לפני) ומתחילים במלאכת הטיגון (אין צורך לשמן את המחבת): מניחים מופלטה אחת, הופכים, מוסיפים עוד אחת מעל - וכך בונים ערימת מופלטות מושלמת. מגישים מופלטה למימונה עם חמאה, דבש, שוקולד ומה שאוהבים.
  • 6 תרבחו ותסעדו חיוך
טיפ למתכון
יש להשתמש במים פושרים (לא חמימים ולא קרים). מומלץ להגיש גם עם גבינת לאבנה, שמן זית וזעתר, או אפילו להכין כטוסט.

ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה, מחבת לטיגון.

הערך התזונתי לא כולל את כל התוספות על המופלטה. כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת במופלטות. יש לעשת שימוש בכמות שמן מספקת לחצי כיסוי כדורי הבצק.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.4% 11.8% 10% 77.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.13 (0.14 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב