|
מתכונים (5,737)
|
בכל האתר

תזונה בריאה

רוצה לקבל עידכונים ישירות למייל? הרשמה לאתר »
|
כשהסוכר פוגש את השומן הבטני
כמה סוכר אתם צורכים ביומיום? איך ניתן להיגמל מסוכרים? מה הקשר בינם לבין השמנה בטנית? היכנסו לכתבה המלאה! לכתבה המלאה »
הסיבות הרבות להפחתת צריכת הסוכר
מהו סוכר ולמה אנחנו כל כך מכורים אליו? איך אנחנו יכולים להפחית את צריכת הסוכר ולמה כדאי לנו לעשות זאת כמה שיותר מהר? היכנסו לכתבה המלאה! לכתבה המלאה »
משקאות בריאות טעימים קלים להכנה
שותים הרבה שתייה ממותקת? זה לא בכלל לא בריא! הקליקו כאן כדי לדעת איך להכין משקאות ביתיים, בריאים וטעימים יותר! לכתבה המלאה »
טיפ בריא: מזון מטוגן, מבושל או אפוי?
איך מטגנים בצורה בריאה יותר כדי שהשמן לא ייספג במזון יתר על המידה? ומה היתרונות בבישול ואפייה? היכנסו לכתבה המלאה! לכתבה המלאה »
יתרונותיו הבריאותיים של תות השדה
אילו ויטמינים יש בתותים? אילו מחקרים תמכו בתרומתם הבריאותית? וכמה תותים מומלץ לצרוך ביום? כנסו לכתבה המלאה! לכתבה המלאה »
מאכלים לשיפור האנרגיה, הריכוז וההרגשה
לתזונה שלנו חשיבות רבה לאנרגיית הגוף, לריכוז שלנו במהלך היום ולהרגשה הכללית. כנסו לקרוא אילו מאכלים יתרמו לכם מההיבטים האלו! לכתבה המלאה »
שיפור הרגלי האכילה: השפעה על הבריאות והנראות
הצבת יעד אישי וריאלי הוא צעד נוסף בדרך לשיפור הרגלי האכילה שלכם. רוצים לקרוא עוד אילו צעדים יסייעו לכם? כנסו לכתבה המלאה! לכתבה המלאה »
אני חושב משמע אני אוכל (כמו שצריך)
תנחשו מתי במהלך היום דווקא לא כדאי לכם לצרוך דגני בוקר? כנסו לכתבה שמסבירה מהו סדר היום התזונתי האופטימאלי! לכתבה המלאה »
התאמה תזונתית: האם כל דיאטה תתאים לי?
מה הם הגורמים המשפיעים על קצב הירידה במשקל? איך בוחרים את הדרך הנכונה לרדת במשקל? כנסו לכתבה המלאה! לכתבה המלאה »
מתוק ובריא? בהחלט אפשרי!
המאמר הבא מוקדש בחום לכל אוהבי המתוק ושוחרי הבריאות באשר הם - כולל בעלי רגישויות שונות כגלוטן, לקטוז וסוכר! לכתבה המלאה »
5 טיפים לשדרוג המרק שלכם
לקראת סוף השבוע החורפי שהבטיחו לנו - כנסו לקרוא איך אפשר לשדרג כל מרק כדי למקסם את היתרונות התזונתיים וגם לחסוך בקלוריות! לכתבה המלאה »
דיאטת פליאו: כדאי או לא כדאי?
מהי אותה דיאטת פליאו שרבים מאמצים? האם היא מיטיבה עם הבריאות שלנו? העובדות על דיאטת האדם הקדמון - כנסו לכתבה המלאה! לכתבה המלאה »
שבירת מיתוסים מרכזיים בתזונה
הרבה מאיתנו שומעים הרבה דברים בהרבה מקומות וישנן טענות המתקבעות אצלנו במחשבה כעובדות תזונתיות שהן שגויות למעשה. כנסו לכתבה המלאה! לכתבה המלאה »

מתכון עם ערך תזונתי

כל מתכון באתר מכיל ערכים תזונתיים מלאים!
למתכונים »
ערוץ תזונה בריאה של FoodsDictionary מביא לכם את כל הכתבות בנושא הכל כך חשוב ולאחרונה גם כל כך נפוץ בקרב הציבור הרחב. בשנים האחרונות ישנה עלייה של מודעות הציבור לתזונה בריאה ונכונה (בצדק, לנוכח מגיפת ההשמנה שהולכת וגוברת), ואנשים רבים מתחילים לצרוך אוכל בריא ולשנות בכלל את אורח החיים שלהם לבריא יותר. אז אם אתם כאן, בוודאי שהתזונה שלכם חשובה לכם. אנחנו מזמינים אתכם לקרוא את הכתבות שיעזרו לכם לעשות את השינוי התזונתי לחיים בריאים וטובים יותר.

מחשבון הריון

כל הפרטים על ההריון שלך. כנסי: למחשבון הריון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
254 קלוריות
גונדי חומוס פרסי
כופתאות חומוס עם חזה עוף במרק - הקליקו למתכון המלא!