מוצרים ומאכלים (6,926)
|
|
אינטרנט (∞)

מתכונים בריאים, אוכל בריא

המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
388 קלוריות
דג אמנון עם ירקות
תבשיל דג אמנון בטעם פיקנטי עם מגוון ירקות
388 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
86 קלוריות
מרק ירקות עשיר
מרק ירקות עשיר ללא תוספת אבקת מרק
86 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
208 קלוריות
סלט פירות מרענן
סלט פירות מרענן עם פקאנים, תמרים ותותי שדה
208 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
221 קלוריות
לחם מקמח כוסמין
לחם ביתי (או לחמניות) מקמח כוסמין
221 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
194 קלוריות
סלט עגבניות שרי ובזיליקום
סלט מרענן עם עגבניות שרי חצויות, בזיליקום, שמן זית ושומשום
194 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
153 קלוריות
סלט איטלקי קיצי
וריאציה לסלט קפרזה עם עגבניות שרי ופטריות
153 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
709 קלוריות
ניוקי עם רוטב ירקות וחזה הודו
ניוקי מיוחד עם רוטב ירקות וחזה הודו
709 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
105 קלוריות
מרק פטריות קלאסי
מרק פטריות קל להכנה וטעים מאד
105 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
279 קלוריות
אורז מג`דרה
מג`דרה - אורז עם עדשים ירוקות ותבלינים
279 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
168 קלוריות
פלפלים ממולאים באורז ועשבי תיבול
פלפלים אדומים במילוי אורז ועשבי תיבול טריים
168 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
157 קלוריות
סלט צנון סיני
סלט צנון מרענן בסגנון סיני
157 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
243 קלוריות
שייק בננה ואפרסמון
שייק בננה ואפרסמון עם טחינה משומשום מלא
243 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
100 קלוריות
סלט עדשים קר
סלט עדשים קר עם חמוציות ופטרוזיליה
100 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
מיכל וינברגרברוכים הבאים לפינת המתכונים הבריאים של האתר. לא כל המתכונים חיוניים וטובים לבריאותינו, לכן, התפקיד שלנו הוא "להבחין בין הטוב לבין הרע". בעזרת קבלת הערך התזונתי של המתכונים באתר, ניתן לעשות זאת ביתר קלות. בין המתכונים הבריאים תוכלו למצוא מתכונים למרק דלעת, מרק עדשים, קישואים ממולאים, פשטידת גבינה וירק, דייסת שיבולת שועל קוואקר ועוד. המתכונים המוצגים כאן נבחרו בקפידה וחשיבה רבה על ידי מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית מוסמכת.
לאתר של מיכל וינברגר »

מתכונים עשירים

המתכונים העשירים ביותר בחלבונים, ברזל ועוד.
כנסו: למתכונים העשירים »
0.22 גרם ויטמין C
סחוג
סחוג חריף וטעים
0.22 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.2 גרם ויטמין C
קרם גויאבה
קרם גויאבות מעולה
0.2 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.15 גרם ויטמין C
קיפרושים
פלפלים חמוצים - קיפרושים
0.15 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »

מחפשים דיאטנית?

צרו קשר עם דיאטנית עוד היום!
רק דיאטניות מומלצות!
לאינדקס דיאטניות »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
257 קלוריות
נשארו לכם גבינות מהחג?
כנסו למתכון לקיש חצילים וגבינות מושלם לארוחת הערב!