מתכונים בריאים, אוכל בריא

המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
536 קלוריות
חומוס טחינה טעים ומהיר הכנה
חומוס טחינה ביתי מעולה
536 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
133 קלוריות
סלט פרחי כרובית עם שמיר
סלט טעים עם כרובית ושמיר
133 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
115 קלוריות
סלט ירקות
סלט ירקות קל ופשוט להכנה
115 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
64 קלוריות
סלט של בצלים ותפוחי עץ
סלט בצלים ותפוחים
64 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
197 קלוריות
פשטידת כרישה
פשטידה מעולה דלה בקלוריות
197 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
598 קלוריות
ירקות מבושלים בתנור
מבחר ירקות אפויים בתנור
598 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
146 קלוריות
קשקריקס
קליפות קישואים ברוטב
146 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
177 קלוריות
חצילים ותפוחי אדמה ברוטב חמוץ מתוק
תבשיל חצילים ותפוחי אדמה ברוטב
177 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
322 קלוריות
דג אמנון ברוטב פיקנטי
פילה אמנון ברוטב ותבלינים
322 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
74 קלוריות
סלט גזר חריף
עיגולי גזר חריפים
74 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
76 קלוריות
רול סלק וגבינה
רול של סלק מבושל עם גבינת טוב טעם
76 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
66 קלוריות
עוגיות טחינה מקמח מלא
עוגיות טחינה עם משמש מיובש מקמח מלא
66 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
183 קלוריות
סלט קינואה
סלט קינואה טעים ובריא
183 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
מיכל וינברגרברוכים הבאים לפינת המתכונים הבריאים של האתר. לא כל המתכונים חיוניים וטובים לבריאותינו, לכן, התפקיד שלנו הוא "להבחין בין הטוב לבין הרע". בעזרת קבלת הערך התזונתי של המתכונים באתר, ניתן לעשות זאת ביתר קלות. בין המתכונים הבריאים תוכלו למצוא מתכונים למרק דלעת, מרק עדשים, קישואים ממולאים, פשטידת גבינה וירק, דייסת שיבולת שועל קוואקר ועוד. המתכונים המוצגים כאן נבחרו בקפידה וחשיבה רבה על ידי מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית מוסמכת.
לאתר של מיכל וינברגר »

מתכונים עשירים

המתכונים העשירים ביותר בחלבונים, ברזל ועוד.
כנסו: למתכונים העשירים »
0.22 גרם ויטמין C
סחוג
סחוג חריף וטעים
0.22 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.2 גרם ויטמין C
קרם גויאבה
קרם גויאבות מעולה
0.2 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.15 גרם ויטמין C
קיפרושים
פלפלים חמוצים - קיפרושים
0.15 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »

מחפשים דיאטנית?

צרו קשר עם דיאטנית עוד היום!
רק דיאטניות מומלצות!
לאינדקס דיאטניות »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה