מוצרים ומאכלים (6,994)
|
|
אינטרנט (∞)

מתכונים בריאים, אוכל בריא

המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
783 קלוריות
עוף בתנור עם ירקות
עוף שלם אפוי בתנור עם מבחר ירקות
783 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
113 קלוריות
סלט ירקות קל להכנה
סלט ירקות קל ומהיר להכנה כתוספת לארוחה
113 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
48 קלוריות
לביבות דלעת, בטטה וגבינת פטה עם קמח מלא
לביבות דלעת ובטטה מלוחות ומקוריות לחנוכה
48 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
287 קלוריות
תבשיל קציצות בקר עם חצילים וקישואים
קציצות בקר טעימות עם מגוון ירקות המתאימות לארוחת צהריים נהדרת
287 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
105 קלוריות
דגי סול אפויים בעשבי תיבול ולימון
פילה דג סול אפוי בתנור עם עשבי תיבול וטעם לימוני
105 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
546 קלוריות
סטייק עוף ברוטב פולים
תבשיל עם סטייק עוף ברוטב עם פולים קפואים
546 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
583 קלוריות
מרק עוף עם אטריות
מרק עוף עם אטריות קל להכנה ואהוב על כולם
583 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
308 קלוריות
סלט בורגול בתוספת רצועות בשר עגל
סלט בורגול טאבולה עם רצועות בשר עגל מטוגן
308 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
225 קלוריות
פשטידת כרוב ובשר
פשטידת עלי כרוב עם בשר בקר טחון
225 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
299 קלוריות
גוואקמולי - ממרח אבוקדו
גוואקמולי אבוקדו מהמטבח המקסיקני
299 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
124 קלוריות
פשטידת כרובית ופטריות עם גבינות
פשטידה עשירה בירקות ובגבינות
124 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
220 קלוריות
עגבניות ממולאות באורז, תירס וטונה
עגבניות ממולאות לצד סלט בונוס מהמצרכים הנותרים לאחר מילוי העגבניות
220 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
515 קלוריות
מרק דלורית ושעועית אדומה
מרק דלורית כתום בתוספת שעועית אדומה
515 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
מיכל וינברגרברוכים הבאים לפינת המתכונים הבריאים של האתר. לא כל המתכונים חיוניים וטובים לבריאותינו, לכן, התפקיד שלנו הוא "להבחין בין הטוב לבין הרע". בעזרת קבלת הערך התזונתי של המתכונים באתר, ניתן לעשות זאת ביתר קלות. בין המתכונים הבריאים תוכלו למצוא מתכונים למרק דלעת, מרק עדשים, קישואים ממולאים, פשטידת גבינה וירק, דייסת שיבולת שועל קוואקר ועוד. המתכונים המוצגים כאן נבחרו בקפידה וחשיבה רבה על ידי מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית מוסמכת.
לאתר של מיכל וינברגר »

מתכונים עשירים

המתכונים העשירים ביותר בחלבונים, ברזל ועוד.
כנסו: למתכונים העשירים »
0.22 גרם ויטמין C
סחוג
סחוג חריף וטעים
0.22 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.2 גרם ויטמין C
קרם גויאבה
קרם גויאבות מעולה
0.2 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.15 גרם ויטמין C
קיפרושים
פלפלים חמוצים - קיפרושים
0.15 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »

מחפשים דיאטנית?

צרו קשר עם דיאטנית עוד היום!
רק דיאטניות מומלצות!
לאינדקס דיאטניות »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
354 קלוריות
חזה עוף עם תפוחי אדמה
מתכון לתבשיל חזה עוף עם תפוחי אדמה ואפונה - כנסו!