מוצרים ומאכלים (7,299)
|
|
בכל האתר

מתכונים בריאים, אוכל בריא

המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
354 קלוריות
אסלאמבולי פולאו
מתכון תבשיל בשר עם אורז מהמטבח הפרסי
354 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
593 קלוריות
משחת בזיליקום
זה פחות מתכון ויותר שיטת שימור לבזיליקום. ניתן לעשות זאת על כל סוג של עשבי תיבול טריים בעל...
593 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
215 קלוריות
מרק שעועית אדומה צמחוני בנוסח גיאורגי
מרק שעועית אדומה פיקנטי מהמטבח הגיאורגי הנהדר
215 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
3474 קלוריות
סלט טחינה
סלט טחינה עם שום, לימון ופטרוזיליה
3474 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
219 קלוריות
פרוסות קישואים בשמן זית ושום
תוספת קישואים מתובלים בשמן זית ושום שאפשר לאכול חמה או קרה
219 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
47 קלוריות
פלאפל בתנור
פלאפל אפוי בתנור בריא וטעים יותר מהמטוגן - בואו לנסות ולא תתאכזבו
47 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
90 קלוריות
סלט כרוב ירוק
סלט כרוב ירוק עם פטרוזיליה ורוטב סויה
90 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
297 קלוריות
סלט בורגול וגבינה צפתית
סלט ים תיכוני עם בורגול, עגבניות, זיתי קלמטה וגבינה צפתית - מושלם לשולחן החג, לבראנץ' או...
297 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
308 קלוריות
פסטה עם בצל ופלפלים קלויים
פסטה פוזילי לארוחת הערב עם תוספות בצל ופלפלים קלויים בתנור
308 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
179 קלוריות
סלט קוסקוס מלא עם ירקות
סלט קוסקוס נוטף בריאות עם ירקות אפויים וגבינת צאן
179 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
383 קלוריות
כרוב ממולא בבשר ואורז
עלי כרוב ממולאים בבשר בקר טחון ואורז עם רוטב עגבניות
383 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
112 קלוריות
עוגיות שיבולת שועל בריאות
עוגיות שיבולת שועל עם שקדים טחונים, קמח שיפון ונגיעות שוקולד מריר הבריאות יחסית לעוגיות...
112 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
36 קלוריות
קינוח תמרים ואגוזים
תמרים במילוי טחינה גולמית ואגוזי פקאן
36 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
מיכל וינברגרברוכים הבאים לפינת המתכונים הבריאים של האתר. לא כל המתכונים חיוניים וטובים לבריאותינו, לכן, התפקיד שלנו הוא "להבחין בין הטוב לבין הרע". בעזרת קבלת הערך התזונתי של המתכונים באתר, ניתן לעשות זאת ביתר קלות. בין המתכונים הבריאים תוכלו למצוא מתכונים למרק דלעת, מרק עדשים, קישואים ממולאים, פשטידת גבינה וירק, דייסת שיבולת שועל קוואקר ועוד. המתכונים המוצגים כאן נבחרו בקפידה וחשיבה רבה על ידי מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית מוסמכת.
לאתר של מיכל וינברגר »

מתכונים עשירים

המתכונים העשירים ביותר בחלבונים, ברזל ועוד.
כנסו: למתכונים העשירים »
0.22 גרם ויטמין C
סחוג
סחוג חריף וטעים
0.22 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.2 גרם ויטמין C
קרם גויאבה
קרם גויאבות מעולה
0.2 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.15 גרם ויטמין C
קיפרושים
פלפלים חמוצים - קיפרושים
0.15 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »

מחפשים דיאטנית?

צרו קשר עם דיאטנית עוד היום!
רק דיאטניות מומלצות!
לאינדקס דיאטניות »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
135 קלוריות
קציצות חזה עוף עם תירס
מומלצות להגשה עם רוטב צ`ילי מתוק - הקליקו לסרטון המלא!