מוצרים ומאכלים (6,983)
|
|
אינטרנט (∞)

מתכונים בריאים, אוכל בריא

המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
299 קלוריות
גוואקמולי - ממרח אבוקדו
גוואקמולי אבוקדו מהמטבח המקסיקני
299 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
124 קלוריות
פשטידת כרובית ופטריות עם גבינות
פשטידה עשירה בירקות ובגבינות
124 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
220 קלוריות
עגבניות ממולאות באורז, תירס וטונה
עגבניות ממולאות לצד סלט בונוס מהמצרכים הנותרים לאחר מילוי העגבניות
220 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
515 קלוריות
מרק דלורית ושעועית אדומה
מרק דלורית כתום בתוספת שעועית אדומה
515 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
185 קלוריות
שומר ברוטב עגבניות
תבשיל עם שומר בריא ברוטב עגבניות
185 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
25 קלוריות
לביבות תרד ללא גלוטן
לביבות תרד עם פירורי לחם ללא גלוטן
25 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
148 קלוריות
כוסמת עם דלעת
תוספת כוסמת עם דלעת המעניקה מנה צמחונית בריאה ומזינה
148 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
249 קלוריות
מרק דגים וירקות עונה
מרק דגים וירקות מושלם כמנה ראשונה לארוחה המוגשת בקערות אישיות עמוקות למרק
249 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
506 קלוריות
סלט אדיר מלא אנרגיות וויטמינים
ארוחה נהדרת, מאוזנת, משביעה ומאוד יפה וצבעונית
506 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
113 קלוריות
סלט קישואים עם בצל וביצים קשות
סלט קישואים טעים גם חם וגם קר
113 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
188 קלוריות
מרק פרסי
"אשה רשתה" - מרק פרסי עם קטניות
188 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
453 קלוריות
מרק בטטה וגזר
מרק כתום בנוסח אסיאתי ושילוב נפלא של בטטה וגזר - מרק נפלא שכיף לאכול ביום חורפי קר
453 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
298 קלוריות
מרק עוף צח עם תוספות בסגנון אסיאתי
מרק עוף צח עם אטריות שכיף לאכול
298 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
מיכל וינברגרברוכים הבאים לפינת המתכונים הבריאים של האתר. לא כל המתכונים חיוניים וטובים לבריאותינו, לכן, התפקיד שלנו הוא "להבחין בין הטוב לבין הרע". בעזרת קבלת הערך התזונתי של המתכונים באתר, ניתן לעשות זאת ביתר קלות. בין המתכונים הבריאים תוכלו למצוא מתכונים למרק דלעת, מרק עדשים, קישואים ממולאים, פשטידת גבינה וירק, דייסת שיבולת שועל קוואקר ועוד. המתכונים המוצגים כאן נבחרו בקפידה וחשיבה רבה על ידי מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית מוסמכת.
לאתר של מיכל וינברגר »

מתכונים עשירים

המתכונים העשירים ביותר בחלבונים, ברזל ועוד.
כנסו: למתכונים העשירים »
0.22 גרם ויטמין C
סחוג
סחוג חריף וטעים
0.22 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.2 גרם ויטמין C
קרם גויאבה
קרם גויאבות מעולה
0.2 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.15 גרם ויטמין C
קיפרושים
פלפלים חמוצים - קיפרושים
0.15 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »

מחפשים דיאטנית?

צרו קשר עם דיאטנית עוד היום!
רק דיאטניות מומלצות!
לאינדקס דיאטניות »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
298 קלוריות
קרם ברולה קל להכנה
את המתכון הזה אתם חייבים להכין לט"ו באב - כנסו כנסו!