מוצרים ומאכלים (7,350)
|
|
בכל האתר

מתכונים בריאים, אוכל בריא

המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
169 קלוריות
תבשיל בורגול וירקות
תבשיל בורגול עם ירקות מגוונים לארוחה בריאה - מאוד מתאים כתוספת לארוחת הצהריים לילדים
169 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
182 קלוריות
שקשוקה עם עלי מנגולד ופטריות
שקשוקה המבוססת על עלי מנגולד ופטריות ללא עגבניות
182 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
53 קלוריות
חביתיות טבעוניות
חביתיות קלות להכנה לטבעוניים
53 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
381 קלוריות
חורשה באדמג`אן
תבשיל בשר עם חצילים מהמטבח הפרסי
381 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
144 קלוריות
טה`ה דיג קינואה
קינואה עם פרוסות תפוחי אדמה בסגנון אורז פרסי
144 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
443 קלוריות
ירכי עוף עם אפונה ושומר
תבשיל בעל ניחוח נהדר עם ירכי עוף בתוספת אפונת גינה ושומר בריא
443 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
536 קלוריות
מניפת חזה עוף עם ירקות וציר בקר
חזה עוף צרוב ואפוי בתנור על מצע של ירקות מוקפצים וציר בקר
536 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
261 קלוריות
עוגת שוקולד בריאה
עוגת שוקולד עם טוויסט בריאותי לילדים ולמבוגרים
261 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
392 קלוריות
לחם שיפון עם צימוקים ואגוזים
לחם שיפון מתערובת שלושה קמחים עם צימוקים כהים ואגוזי מלך קצוצים
392 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
94 קלוריות
מאפינס ירקות פרווה
מאפינס ירקות קטנים וטעימים לארוחת ערב קלילה
94 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
73 קלוריות
סלט עגבניות ופטריות
סלט קליל בשילוב עגבניות, פטריות ובצל
73 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
569 קלוריות
עוף עם שומר ואפונה
שוקי וירכי עוף עם שומר בריא ואפונה - ארוחת צהריים נפלאה שמתאימה לצד קוסקוס
569 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
523 קלוריות
פילה אמנון קרנצ`י בתוספת מג`דרה בורגול
פילה דג אמנון עם פירורי לחם על מצע מג`דרה בורגול, עדשים ושעועית מאש
523 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
מיכל וינברגרברוכים הבאים לפינת המתכונים הבריאים של האתר. לא כל המתכונים חיוניים וטובים לבריאותינו, לכן, התפקיד שלנו הוא "להבחין בין הטוב לבין הרע". בעזרת קבלת הערך התזונתי של המתכונים באתר, ניתן לעשות זאת ביתר קלות. בין המתכונים הבריאים תוכלו למצוא מתכונים למרק דלעת, מרק עדשים, קישואים ממולאים, פשטידת גבינה וירק, דייסת שיבולת שועל קוואקר ועוד. המתכונים המוצגים כאן נבחרו בקפידה וחשיבה רבה על ידי מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית מוסמכת.
לאתר של מיכל וינברגר »

מתכונים עשירים

המתכונים העשירים ביותר בחלבונים, ברזל ועוד.
כנסו: למתכונים העשירים »
0.22 גרם ויטמין C
סחוג
סחוג חריף וטעים
0.22 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.2 גרם ויטמין C
קרם גויאבה
קרם גויאבות מעולה
0.2 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.15 גרם ויטמין C
קיפרושים
פלפלים חמוצים - קיפרושים
0.15 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »

מחפשים דיאטנית?

צרו קשר עם דיאטנית עוד היום!
רק דיאטניות מומלצות!
לאינדקס דיאטניות »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
60 קלוריות
מרק אפונה חם וטעים
מומלץ להגשה בתוך קערת לחם - הקליקו למתכון המלא!