מוצרים ומאכלים (6,875)
|
|
אינטרנט (∞)

מתכונים בריאים, אוכל בריא

המתכונים הבריאים נבחרו בקפידה ע"י מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית. שם באנגלית: Healthy recipes. מאכלים בריאים.
486 קלוריות
פילה מושט עם זיתים
שילוב טעים ומנצח של פילה מושט עם זיתים - מתאים מאוד לסעודת שבת
486 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
101 קלוריות
סלט קישואים קר
סלט קישואים מוגש קר - חובה כחלק מהמנות הראשונות על השולחן
101 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
318 קלוריות
עלי גפן ממולאים באורז
מעדן עלי גפן עם אורז בתוספת רוטב מפנק במיוחד
318 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
102 קלוריות
קרפצ`יו סלק ושקדים
פרוסות סלק בסגנון קרפצ`יו עם שקדים פרוסים
102 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
500 קלוריות
סופר דייסה מ- 6 דגנים
דייסה חמה היא הרגל מצוין שכדאי לאמץ בבוקר ובערב. היא משביעה לאורך זמן ועשירה בערכים תזונתיים, בעיקר...
500 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
528 קלוריות
סלט אבוקדו, מנגו ובננה
סלט נהדר ובריא המכיל רק אבוקדו, מנגו ובננה
528 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
162 קלוריות
סלט תירס ופלפלים קלויים
סלט תירס נהדר עם פלפלים קלויים, בצל וזיתים
162 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
95 קלוריות
סלט עגבניות ופלפלים מבושלים
סלט עגבניות מבושל עם פלפלים, בצל ותבלינים
95 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
113 קלוריות
סלט סלק ותפוחים
סלט סלק מבושל עם תפוח עץ
113 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
234 קלוריות
תפו"א אפויים בתנור
תפוחי אדמה בתנור עם תבלינים ושמן זית
234 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
457 קלוריות
ספגטי עם ירקות
ספגטי דק בתוספת מגוון ירקות
457 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
202 קלוריות
טיאן
כמו הרטטוי - גם מנת הטיאן הזו מגיעה מפרובנס ומבוססת על ירקות, אלא שכאן הירקות נאפים בתנור ולא...
202 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
375 קלוריות
קוביות בשר
קוביות בשר בקר ברוטב עם בצל ופטריות
375 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 
מיכל וינברגרברוכים הבאים לפינת המתכונים הבריאים של האתר. לא כל המתכונים חיוניים וטובים לבריאותינו, לכן, התפקיד שלנו הוא "להבחין בין הטוב לבין הרע". בעזרת קבלת הערך התזונתי של המתכונים באתר, ניתן לעשות זאת ביתר קלות. בין המתכונים הבריאים תוכלו למצוא מתכונים למרק דלעת, מרק עדשים, קישואים ממולאים, פשטידת גבינה וירק, דייסת שיבולת שועל קוואקר ועוד. המתכונים המוצגים כאן נבחרו בקפידה וחשיבה רבה על ידי מיכל וינברגר, דיאטנית קלינית מוסמכת.
לאתר של מיכל וינברגר »

מתכונים עשירים

המתכונים העשירים ביותר בחלבונים, ברזל ועוד.
כנסו: למתכונים העשירים »
0.22 גרם ויטמין C
סחוג
סחוג חריף וטעים
0.22 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.2 גרם ויטמין C
קרם גויאבה
קרם גויאבות מעולה
0.2 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »
0.15 גרם ויטמין C
קיפרושים
פלפלים חמוצים - קיפרושים
0.15 גרם ויטמין C עבור 100 גרם
למתכון »

מחפשים דיאטנית?

צרו קשר עם דיאטנית עוד היום!
רק דיאטניות מומלצות!
לאינדקס דיאטניות »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
401 קלוריות
קציצות עם פול
קציצות בשר בקר עם פולים ותבלינים לסופ"ש - כנסו למתכון המלא!