דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,428)
|
|
בכל האתר

מתכונים לארוחת צהריים

סה"כ 711 מתכונים. שם באנגלית: Lunch Recipes. בואו לדבר על המתכון שלכם בפורום מתכונים »
663 קלוריות
שוקי הודו בתנור
שוקי הודו אפויות בתנור במשרה של חרדל, דבש ורוטב צ`ילי מתוק - ארוחת צהריים טעימה לכל ילד
663 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
296 קלוריות
אצבעות פירה מטוגנות
אצבעות פירה תפוחי אדמה מטוגנות בציפוי פירורי לחם קריסיפיים
296 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
646 קלוריות
קבב עוף על מקל קינמון במחבת
קבבים על מקל קינמון מחזה עוף טחון מטוגנים עם הרבה פטרוזיליה, שום ותבלינים
646 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
747 קלוריות
שיפודי פרגיות במחבת
שיפודי פרגיות מטוגנים במחבת במשרה דבש, רוטב סויה ותבלינים - קל מאוד להכנה וטעים ביותר לארוחת...
747 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
399 קלוריות
חזה עוף בציפוי שקדים
פרוסות חזה עוף מטוגנות ומצופות בפרוסות שקדים במשרה של סויה, צ`ילי מתוק, דבש וחרדל
399 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
532 קלוריות
פסטה בולונז זריזה עם כתף בקר מעושן
פסטה בולונז מהירה, טעימה וקלה להכנה שילדים אוהבים בתוספת כתף בקר מעושן של מעדני יחיעם...
532 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
238 קלוריות
פשטידת ירקות ופסטרמה
פשטידת ירקות טעימה וקלה להכנה עם טוויסט שווה ביותר שכולם יאהבו ובמיוחד ילדים - שילוב של...
238 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
224 קלוריות
נקניקיות בבצק בסגנון תחרה
לחמניות מבצק שמרים במילוי נקניקיות וינר ללא חומרים משמרים של מעדני יחיעם בסגנון "תחרה" - דרך...
224 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
345 קלוריות
קציצות עוף וירקות ברוטב עגבניות
קציצות חזה עוף בשילוב מבחר ירקות מבושלות ברוטב עגבניות טריות שכולם אוהבים
345 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
855 קלוריות
עוף עם ארטישוק ירושלמי, עגבניות שרי ועשבי תיבול
שוקי עוף בתנור בתוספת אורז עם ארטישוק ירושלמי, עגבניות שרי, פטרוזיליה ועשבי תיבול - ארוחת...
855 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
363 קלוריות
כבדי עוף ביין אדום
תבשיל כבדי עוף קל להכנה ביין אדום, סילאן ורצועות בצל מטוגנות
363 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
181 קלוריות
מרק גריסים ועדשים
מרק קל להכנה עם גריסים, עדשים ירוקות וסלרי שכל אחד יכול להכין בימי החורף הקרים
181 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
448 קלוריות
פילה בקלה עם תפוחי אדמה, פלפלים ועגבניות
תבשיל דגים טעים לארוחת הצהריים עם פילה בקלה, תפוחי אדמה, פלפלים ועגבניות
448 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
261 קלוריות
פילה אמנון במחבת
תבשיל נהדר עם פילה דג אמנון בתוספת עגבניות שרי, זיתים, לימון כבוש ושום
261 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
753 קלוריות
סלט עוף קר
סלט חזה עוף קר מושלם מרצועות עוף מטוגנות בתוספת עלי בייבי ומבחר ירקות לארוחת צהריים טעימה...
753 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
ארוחת צהריים היא בדרך כלל ארוחה בשרית. ארוחת הצהריים הפופולארית ביותר לילדים היא שניצל עם אורז או פסטה ותפוחי אדמה. אנחנו מאמינים כי צריך לשנות את תפריט הצהריים ובכלל גם את תפריט הבוקר ותפריט הערב מדי יום. להלן מגוון מתכונים לארוחת צהריים שתוכלו להכין לעצמכם, לילדים שלכם וגם תוכלו לקחת לעבודה. בנוסף, אל תשכחו בין ארוחת הצהריים לארוחת הערב לאכול פרי או חטיף בריאות קטן - כנ"ל לגבי פרק הזמן שבין ארוחת הבוקר לארוחת הצהריים.

רוצה להיכנס להריון?

בואי לבדוק את פרק זמן הביוץ שלך!
למחשבון ביוץ »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 

צריכת קלוריות

מהי כמות הקלוריות לה אתם זקוקים ביום?
כנסו למחשבון »
נאגטס חטיפי עוף
מנה נהדרת לארוחת צהריים מפנקת. הקליקו למתכון כאן!