|
מתכונים (5,894)
|
בכל האתר

תפריט לירידה במשקל

שם באנגלית: Weight loss. רוצה לקבל עידכונים ישירות למייל? הרשמה לאתר »
|

בניית תפריט תזונה

משתמש רשום יכול לבנות לעצמו תפריט תזונה אישי...
לבניית תפריט תזונה »
רבים מאיתנו לא מרוצים מהגוף שלנו. פעמים רבות ניתן לשמוע נערות צעירות שמתעסקות בגופן ופוצחות בדיאטות כאסח שרק מרעות את מצבן הגופני והתזונתי. ירידה במשקל צריכה להיעשות בתהליך הדרגתי ובליווי של שינוי באורח החיים הכללי, שאינו כולל בחובו רק תזונה נכונה. ניתן לבצע את השינוי לבד בכוחות עצמכם, אך ניתן גם להסתייע בעזרה של דיאטנית או כל איש מקצוע אחר בתחום. לפניכם מוצגים תפריטי דיאטה של דיאטניות קליניות מוסמכות, אשר הותאמו לנתונים ספציפיים מסוימים, במטרה לרדת במשקל. שיהיה בהצלחה ושתשיגו את המטרות שלכם.
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 

צריכת קלוריות

מהי כמות הקלוריות לה אתם זקוקים ביום?
כנסו למחשבון »
שלח לחבר עמוד זה
אל (דוא"ל)מאת (דוא"ל)
יש להפריד כתובות דוא"ל בפסיק
  שלח עותק לדוא"ל שלי
תוכן ההודעה
531 קלוריות
אוהבים ירוקים בתנור?
מאפה נהדר של ירקות אנטיפסטי על בצק עלים - היכנסו למתכון!