מצרכים למתכון
15 מנות/יחידות, 115 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המקלות)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
מקלות גבינה שאי אפשר להפסיק לנשנש
- 1 מערבבים בקערה את כל מרכיבי הבצק עד שמתקבל בצק אחיד. שימו לב: הבצק יוצא דביק ולא הכי יפה, וזה ממש בסדר. בנוסף, מחממים מראש את התנור לחום של 160 מעלות.
- 2 מקמחים היטב את משטח העבודה, מחלקים את הבצק ל- 3 חלקים כדי שיהיה נוח לעבודה ומרדדים כל חלק בצק למלבן.
- 3 מניחים בקצוות את אצבעות הגבינה (2 אצבעות לכל מקל, סה"כ יוצאים כ- 15 מאפים), סוגרים ומהדקים היטב לצורת נחש.
- 4 טובלים את מקלות הגבינה במים המעורבבים עם הסילאן, מצפים בשומשום ואופים בתנור החם למשך כ- 15-20 דקות או עד להזהבה יפה (תלוי בתנור).
- 5 בתיאבון

טיפ למתכון
ניתן להשתמש גם בפרוסות גבינה צהובה/מוצרלה חתוכות.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 2.8% |
31.6% |
29.6% |
36% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב