דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
בורגול מבושל עם עירית

בורגול מבושל עם עירית

297 קלוריות

בורגול מבושל עם תבלינים ועירית קצוצה - תוספת בריאה ומזינה במיוחד

בטטות חצויות בתנור

בטטות חצויות בתנור

640 קלוריות

להכין בטטות בתנור זה אולי נשמע הכי פשוט בעולם - אבל כדי שהדברים הכי פשוטים ייצאו מושלמים יש לעשות אותם כמו שצריך, בדיוק ככה!

סלקים וגזרים בתנור עם שום ומרווה

סלקים וגזרים בתנור עם שום ומרווה

205 קלוריות

ירקות אפויים בתנור זה תמיד טוב - קבלו מתכון למקלות סלקים וגזרים עם שיני שום שלמות בתנור שאתם חייבים לאמץ

שעועית ירוקה עדינה מוקפצת עם בוטנים ושומשום

שעועית ירוקה עדינה מוקפצת עם בוטנים ושומשום

466 קלוריות

תוספת טעימה, קלה ומהירה להכנה של שעועית ירוקה עדינה ושלמה המוקפצת עם שמן זית, בוטנים, שומשום ומלח גס

- פרסומת -
שומר צלוי בתנור

שומר צלוי בתנור

150 קלוריות

שומר צלוי בתנור בשמן זית עם תבלין סומק, מלח ופלפל שחור - זה הכל, ויש לכם תוספת טעימה במיוחד לארוחה

צ'יפס בטטה מושלם

צ'יפס בטטה מושלם

307 קלוריות

צ'יפס בטטה בתנור או צ'יפס בטטה מטוגן? לא משנה באיזו צורת הכנה תבחרו - בטוח שיהיה טעים! אנחנו בחרנו להכין צ'יפס בטטה בתנור הנחשב לגרסא בריאה יותר מזו המטוגנת - קל להכנה, קריספי, יציב, פריך וטעים...

סטייק כרובית

סטייק כרובית

156 קלוריות

כרובית חתוכה לסטייקים וצלויה בתנור עם שמן זית ומלח גס - מה צריך יותר מזה כתוספת לארוחה?

מג'דרה אורז אדום

מג'דרה אורז אדום

210 קלוריות

אורז אדום עם עדשים שחורות - תבשיל מג'דרה בריא וקל להכנה

תוספת פתיתים מחיטה מלאה עם גרגירי חומוס

תוספת פתיתים מחיטה מלאה עם גרגירי חומוס

493 קלוריות

פתיתים עגולים מחיטה מלאה בתוספת בצל סגול, גרגירי חומוס וכוסברה

אורז בר עם אפונה ירוקה

אורז בר עם אפונה ירוקה

135 קלוריות

אורז בר מבושל ובריא בתוספת אפונה ירוקה - תוספת בריאה לארוחה שמומלץ להרגיל גם את הילדים בצריכתה

מטבל טחינה-סלק

מטבל טחינה-סלק

55 קלוריות

טחינה בשילוב סלק המעניק צבע מהפנט והרבה יתרונות תזונתיים - נקרא גם "טחינה של נסיכות"

סלט ירקות שורש עם קטניות ודגנים

סלט ירקות שורש עם קטניות ודגנים

449 קלוריות

סלט ירקות שורש עם רוטב מרענן וטעים - שילוב הדגנים והקטניות מספק למנה אבץ, חלבון מלא, ברזל וסיבים תזונתיים

- פרסומת -
צ'יפס אפוי בשיטה מיוחדת

צ'יפס אפוי בשיטה מיוחדת

241 קלוריות

צ'יפס אפוי בתנור, קריספי במיוחד וטעים ביותר - ורק במחיר של 3 כפות שמן זית לתבנית גדולה שלמה

שומר מבושל

שומר מבושל

143 קלוריות

שומר שלם מבושל עם בצל מטוגן ותבלינים

כוסמת עם גזר מגורר, קישוא ואפונה ירוקה

כוסמת עם גזר מגורר, קישוא ואפונה ירוקה

128 קלוריות

תבשיל כוסמת קלויה בתוספת גזר, קישוא ואפונה ירוקה - תוספת טעימה ובריאה שכמובן מתאימה לטבעוניים וגם לצליאקים (ללא גלוטן)

אנטיפסטי ירקות קל להכנה

אנטיפסטי ירקות קל להכנה

81 קלוריות

גזרים, קישואים, חצילים ופלפל צהוב אפויים בתנור עם שמן זית, מלח ים ותימין מיובש - קל, טעים ובריא!

תוספות בריאות

הכנתם ארוחה אבל חסרה לכם תוספת - למה שלא תכינו איזו תוספת בריאה לארוחה? לא יזיק מדי פעם להכניס קצת בריאות לתפריט שלכם. לפניכם מבחר תוספות בריאות שתוכלו להכין למגוון ארוחות, החל מאורז מלא ועד לאנטיפסטי בתנור. תיהנו ולבריאות!

המלצות נוספות