משלוח מנות בריא ומזין
משלוח מנות מזין לחג פורים, 1,026 קלוריות לכל המתכון, 429 קלוריות ל-100 גרם
קרן הוד, דיאטנית קלינית M.Sc, 15.03.2011
ההערות שלי
מצרכים למתכון
239 גרם לכל המתכון
- חטיף דגנים בטעם מייפל ותמר - יחידה (20 גרם)
- תמר מג`הול מעולה - 2 יחידות - סה"כ (20 גרם)
- בייגלה חיטה מלאה - שמיניות מלוחות - מנה (30 גרם)
- MUST עלמה בטעם ספירמינט - קופסת קרטון (28 גרם)
- סוכריה על מקל ללא סוכר בטעם פונץ`-בננה-וניל - יחידה (11 גרם)
- אוזני המן עם מילוי פרג - 50 גרם
- שקד טבעי - 40 גרם
- אגוז מלך טבעי - 5 יחידות - סה"כ (25 גרם)
- קצפיות מיני מרנג - 15 גרם
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- טיפים והמלצות - במקום פסק זמן, מקופלת וכיף כף המכילים כמות גבוהה של שומן רווי וסוכרים, העדיפו חטיפי אנרגיה למיניהם, שמכילים כמות שומן נמוכה יחסית לחטיפי השוקולד ומועשרים בויטמינים ובמינרלים או קצפיות (נשיקות) מתוקות שאין בהן בכלל שומן. הבייגלה מחיטה מלאה עשיר בסיבים תזונתיים ובוויטמינים וטעמו דומה לבייגלה הרגיל.
- מידע נוסף - משלוח מנות יכול להיות צנוע או מפואר, אך העיקר שיראה ליקיריכם כמה אכפת לכם – לא רק שיהיה להם טעים - אלא גם בריא!
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.35 (0.37 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב