איך ניתן לייצא דוחות מהמערכת?

על מנת לייצא דוחות יש להכנס אל עמוד הדוחות ולבחור בתאריכים המבוקשים.
לאחר מכן, ניתן להדפיס את הדוח או לייצא לקובץ pdf (בעזרת הדפדפן).

ממוצעים

• ממוצע קלוריות יומי.
• ממוצע חלבונים יומי.
• ממוצע שומנים יומי.
• ממוצע פחמימות יומי.
• ממוצע סיבים תזונתיים יומי.

עמידה ביעד קלורי

סטייה של עד 10% מעל או מתחת ליעד קלוריות יומי, תחשב כעמידה ביעד הקלורי היומי.

צבעי מאכל וחומרים משמרים

כמה מוצרים עם צבעי מאכל וכמה עם חומרים משמרים?
* הנתונים כוללים מוצרים מתוך מתכונים שנבחרו באותה התקופה.

שעות אכילה וכשרות

מתי אני צורך את המזון שלי במהלך היום?
כמה מוצרים חלביים, פרווה או בשריים?

מוצרים ומאכלים בולטים

כאן תוכלו לראות אילו מוצרים מתוך התפריט שלכם, מכילים הכי הרבה קלוריות, חלבונים, שומנים ועוד.