פתיתים אפויים - קוסקוס, אסם

כשרות

כשר למהדרין, פרווה.
בהשגחת הבד"ץ ירושלים של העדה החרדית. הרב יעקב משה חרל"פ, רב אסם, ללא חשש טבל, ערלה ושביעית. בהשגחת הרבנות שדרות.

מידע נוסף

סימון תזונתי ב- 100 גרם פתיתים יבשים. ערך הסוכרים מתוך הפחמימות. סימון תזונתי ב- 100 גרם פתיתים מוכנים (לפי הוראות הכנה (ללא תוספת מלח ותבלינים)): 154 קלוריות, 1.8 גרם שומנים, 0 מ"ג נתרן, 29.4 גרם פחמימות, מתוכן 0.7 גרם סוכרים, 1.4 גרם סיבים תזונתיים, 4.4 גרם חלבונים. מנה = כוס פתיתים מבושלים (80 גרם פתיתים יבשים). זמן בישול 6 דקות. טוב לדעת: פתיתים אפויים קוסקוס מכילים רכיבים טבעיים בלבד, ללא צבע מאכל וללא חומר משמר. טוב לזכור: לארוחה מאוזנת מומלץ לשלב מנת פחמימה עם מנת חלבון (עוף, בשר, דגים, קטניות) וירקות. לאחסן במקום מוצל, קריר ויבש. תנאי ייצור נאותים, על פי מערכת שאושרה על ידי שרות המזון - משרד הבריאות. הוראות הכנה: לטגן את הפתיתים טיגון קצר בשמן (לפי הטבלה): 1 כוס (240 מ"ל) פתיתים אפויים אסם - 1 כפית שמן לטיגון, 1.25 כוסות מים רותחים (300 מ"ל). שקית שלמה פתיתים אפויים אסם - 2 כפות שמן לטיגון, 3.33 כוסות מים רותחים (800 מ"ל). להוסיף מים רותחים. מומלץ להוסיף מלח ותבלינים. לכסות חלקית את הסיר ולבשל על אש קטנה במשך 6 דקות, לבחוש מדי פעם. בגמר הבישול לכסות את הסיר ולהמתין 5 דקות לפני ההגשה. ראוי לבדוק לפני השימוש.

התפלגות ערך תזונתי במאכל

מרק פתיתים עם כדורי בשר

פתיתים אחד אחד שילדים אוהבים במיוחד

פתיתים ופרגיות בסיר אחד

פתיתים ללא גלוטן ברוטב עגבניות

עוד מוצרים של אסם

• פתיתים אפויים - טבעות
  369 קלוריות ל-100 גרם לפני בישול
• פתיתים אפויים - כוכבים
  360 קלוריות ל-100 גרם לפני בישול
• פסטה צדפים גדולים
  351 קלוריות ל-100 גרם לפני בישול
• עוד מוצרים »