שלום לך,
מבנה גופך אינו יכול להשתנות, אך אולי יש אפשרות לצמצם הקפים אני ממליצה לך להתייעץ עם מאמן כושר לגבי תרגילים מתאימים לאזור הבטן, בנוסף, כדאי להתייעץ עם דיאטנית לשם בניית תפריט מאוזן המתאים לך שימי לב דיאטה קיצונית עלולה לפגוע במצבך הבריאותי!
שיהיה בהצלחה, אורלי וייסיד
|