יש לי שאלה..אני כבר שנה שומרת על אורך חיים דיאטטי. ואני שומרת על המשקל יפה לא יורדת לא עולה,..אין לי גם כוונה לרדת עוד, אני לא מרשה לעצמי להתפנק בכלל ולא אוכל שטויות ומה שאסור..השאלה שלי זה אם אני פעם בשבוע נגיד בשבת..אני יוכל לאכול מה שבא לי ולהתפנק ויום ראשון לחזור לשגרה..אם אפשר לעלות בגלל זה במשקל? אני רוצה לשמור עלל אותו משקל שיש לי עכשיו.. תודה:)
|