היי הבנתי שבכוס חד פעמית יש כ100 גרם אורז\פתיתים\פסטה.. וכ120-130 קל' אני צודק ?
בעיקרון כוס חד פעמית (הכוס הקטנה) מכילה 200 מ"ל מים. אפשר לראות את הסימון על הכוס עצמה.
הגדלים שבאתר הינם לכוס סטנדרטית שהיא קצת יותר גדולה מכוס חד פעמית סטנדרטית. אז לדוגמא ניתן לראות את הגדלים שיש ל
אורז פרסי קלאסי... ניתן לראות שמשקל של כוס הוא 146 גרם.
לגבי כמות הקלוריות זה מאד תלוי לגבי כל מוצר... מה גם שיש שינויים בערכים לאחר הבישול.
בכל מקרה מומלץ להתייעץ עם דיאטנית