דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (8,117)
|
|
בכל האתר
- פרסומת -

קרם חציל, טחינה ויוגורט

זהבה קוגן, מאסטר שף, עבור 2 מנות
02.08.2011
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)189 קלוריות84 קלוריות
חלבונים7 גרם3 גרם
פחמימות17 גרם8 גרם
מתוכן סוכרים5 גרם2 גרם
שומנים11 גרם5 גרם
מתוכם שומן רווי3 גרם1 גרם
כולסטרול5 מ"ג2 מ"ג
נתרן50 מ"ג22 מ"ג
סיבים תזונתיים4 גרם2 גרם
מים148 גרם66 גרם
ויטמין A3 מק"ג1 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)1 מ"ג1 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B31 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B923 מק"ג10 מק"ג
ויטמין C2 מ"ג1 מ"ג
ויטמין E1 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K5 מק"ג2 מק"ג
סידן99 מ"ג44 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום18 מ"ג8 מ"ג
זרחן25 מ"ג11 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן203 מ"ג90 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
- פרסומת -
492 קלוריות
פולנטת תירס
פולנטה מקמח תירס, חלב, חמאה וגבינת פרמזן מגורדת - מנת...
492 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
313 קלוריות
גרנולה מלוחה דלת פחמימות
גרנולה דלת פחמימות בטעם...
313 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
178 קלוריות
מרק אפונה עם עדשים כתומות וירקות
מרק אפונה יבשה וירוקה בתוספת עדשים כתומות, תפוח אדמה וגזר - מרק נהדר שמתאים גם לטבעוניים