מצרכים למתכון
12 מנות/יחידות, 33 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המאפים)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
לא סתם המאפה הזה נקרא כך
- 1 פורסים על גבי משטח עלה פילו אחד, מורחים אותו בשמן הזית או לחילופין מרססים בספריי שמן וחותכים ל- 3 רצועות רחבות.
- 2 חותכים את גבינת החלומי למלבנים קטנים, מניחים מלבן אחד במרכז קצה רצועת עלה הפילו, מקפלים משני הצדדים כלפי המרכז ומגלגלים לכל האורך.
- 3 מניחים במגש אפייה ומרססים שוב בשמן הזית. כך מכינים את כל המאפים.
- 4 אופים בתנור שחומם מראש לחום של 200 מעלות למשך כ- 20-25 דקות או עד להזהבה (לא נורא אם הגבינה בורחת מהצדדים, זה כל היופי!).
- 5 איך שמוציאים מהתנור מזלפים בדבש ומפזרים את השומשום והקצח מעל. עכשיו כל מה שנשאר לעשות זה לטעום ולהבין למה זה נקרא מאפה האלים (מומלץ לאכול ישר מהתנור).
- 6 בתיאבון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 0.7% |
30.6% |
20.8% |
47.9% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב