פוקנציות ניהוליות ואסטרטגיות בעולם הספורט

מסוגלים לקחת החלטה?

תפקודים ניהוליים וקבלת החלטות

תפקודים ניהוליים חיוניים לצורך תכנון וקבלת החלטות, איתור ותיקון טעויות, למידה של מצבים או פעולות חדשים, התמודדות מול מצבים מסוכנים או מסובכים, התגברות על הרגל מושרש היטב או התנגדות. כמו כן, הם מאפשרים לאדם לפתח שליטה עצמית ויכולת דחיית סיפוקים מידיים זאת בכדי להגשים מטרות ארוכות טווח. באופן כללי, התפקודים הניהוליים פועלים באופן לא מודע, ולכן לא ניתן לשלוט בהם באופן רצוני. אם זה המצב, הרי ניתן היה לומר כי כאשר ישנה בעיה בתיפקודים ניהוליים, היא בלתי הפיכה או בלתי ניתנת לתיקון. יחד עם זאת, ילדים ומבוגרים מתנהלים באופן מסוים כפי שהטבע הכתיב. לעומת זאת, ישנם תפקודים ניהוליים הניתנים לשיפור וזאת באמצעות תוכנית עבודה וסיוע המותאמת אישית, על ידי הקניית אסטרטגיות התמודדות ועבודה מודעות (בניגוד להגדרת התיפקודים הניהוליים כבלתי מודעים). נדגיש כי בכל האמור להתנהלות, קבלת החלטות והתנהגות, אסטרטגיה היא למעשה חשיבה, תכנון ובנייה של דרך פעולה, מוגדרת ומובנית מחד. מאידך, כאשר קיימות אלטרנטיבות שונות לחלופה, למקרה של בלתמ"ים  או אי - הצלחה באחד השלבים.

ומה קורה בעולם הספורט?

בספורט מרבים לדבר על כישרון, יכולות פיזיות וגם מעת לעת על יכולות מנטליות. ישנה אף התייחסות לנושא אסטרטגיות למידה בספורט, אך פחות לאסטרטגיות בקבלת החלטות מודעת, תכנון ובקרה, הן של ביצוע של ספורטאי על ידי עצמו ועל ידי אחרים, והן בקרב מאמנים. מסתבר שללא תכנון לא ממש יהיה אפשר להשיג תוצאות טובות בתחום הספורט. בנוסף, חשוב להבין שעל מנת להשיג תוצאות בתחום הספורט, יש צורך רק בויתורים לא מעטים כלל. לכן, רק מעטים מהספורטאים מצליחים - כי הרי לא מספיק רק הכישרון מאחר שיש צורך בהרבה יותר מזה. וללא אסטרטגיה מובנית ומושכלת גם הכישרון הגדול ביותר בתחום הספורט - לא יגיע רחוק. לכן, אגב, לצוות המלווה את הספורטאי בכל גיל ואפילו המשפחה הקרובה, השפעה קרדינלית על התוצאות.

הספורטאי חווה לא מעט רגעים קשים במהלך הקריירה שלו, כמו התמודדויות עם קשיים מסוגים שונים וכדומה. יחד עם זאת, לאישיות הספורטאי השפעה רבה על התוצאות, כמו ביטחון עצמי, חוסן נפשי, בגרות אישית, אחריות, מסוגלות אישית, התאמה אישיותיות לסוג הספורט ועוד. גם כאן, יש צורך בתכנון מוקפד על מנת להתקדם ולהשיג תוצאות.

יכולת להתמודד עם לחצים, קשיים, בעיות מסוגים שונים, לקיחת אחריות ועוד. כך כישרון כה גדול בתחום הכדורסל לא בא לידי מימוש ובראייה לאחור ניתן לומר די בבטחה שבאמצעות ניהול נכון של רונן וליווי שלו על ידי אנשי מקצועי (ולא רק בתחום הכדורסל) ניתן היה להשיג תוצאות טובות הרבה יותר ולממש את היכולות המצוינות של רונן מבחינה פיזית-אתלטית.

לקריאה נוספת:
בשביל מי האימון הזה?
איזו פעילות גופנית מתאימה לספורטאים אדישים?
היכולת האתלטית של שחקני משחקי כדור בישראל
להצטרפות לניוזלטר של FoodsDictionary (בחינם)

לסיכום

תפקודים ניהוליים חיוניים לצורך תכנון וקבלת החלטות. באמצעות פעילות תקינה ויכולת להתמודד ולהתנהל באופן נכון, נוכל להצליח בתחומים שונים בחיים וביניהם גם ספורט. בתחום זה הכשרון איננו מספיק ולעיתים צריך הכוונה לאסטרטגיות למידה נכונות ויכולות התמודדות שונות.

הכותבים הם דגנית גלסמן, פסיכולוגית חינוכית מומחית ופסיכולוגית ספורט, וד"ר איתי זיו (Ph.D), עוסק מזה שנים בתחום הפעילות גופנית, ספורט וחדרי כושר. אל האתר של איתי: www.itaiziv.co.il