ϊρξεπϊ δξςι δψβιζ ξβαιμδ ΰεϊπε ψαεϊ
ξδι ϊρξεπϊ δξςι δψβιζ εμξδ διΰ βεψξϊ?ϊρξεπϊ δξςι δψβιζ διΰ δτψςϊ δξςι δϊτχεγιϊ δωλιηδ αιεϊψ, εψεα δρεαμεϊ ξξπδ δο πωιν. πλεο μδιεν, δθιτεμ αξςι ψβιζ διπε ριξτθεξθι εϊϊ ΰετθιξμι. ΰιο ιεν ωςεαψ αξρβψϊ ςαεγϊι ωΰιππι ωεξςϊ ξξθετμιι ΰϊ ραμν αςχαεϊ αςιεϊ αξςψλϊ δςιλεμ. ψεα δϊμεπεϊ ξϊιιηρεϊ μϊηεωϊ ΰι πεηεϊ, πτιηεϊ, ςφιψεϊ, λΰαι αθο, βζιν εωμωεμιν, δτεβςεϊ αΰιλεϊ δηιιν, ξηερψ ιλεμϊ μδϊψλζ εςγ μϊηεωϊ ςιιτεϊ εηερψ ΰπψβιδ. δλψϊι ξθετμιν, ωδαθο ξωπδ μδν ΰϊ δϊελπιεϊ, εδν πξπςιν ξιφιΰδ ξδαιϊ, ξεφΰιν ΰϊ ςφξν ηρψι ηωχ μδϊμαω αβμμ αθο πτεηδ ετωεθ μεξγιν μηιεϊ ςν ζδ. τβωϊι δψαδ πωιν τπειεϊ ωμΰ ΰελμεϊ λμεν μτπι γιιθ ςμ ΰσ ϊηεωϊ δψςα δξπχψϊ, ξδηωω ωϊλΰα μδο δαθο, εαλμμ δψαδ ΰπωιν τπειιν ετπειεϊ, πξπςιν ξμδλιψ απι ζεβ αωμ δηωω ξγηιιδ, λι "ξι ιψφδ μδλιψ ΰπωιν ςν αςιεϊ λΰμε". ξθετμιν ριτψε μι ςμ αηιψϊ ξχεξεϊ δχπιεϊ μτι ΰιλεϊ δωιψεϊιν, ζξιπεϊν επιχιεπν, ελο ςμ ΰπωιν ωΰιπν περςιν μηε"μ αωμ δηωω ξωιψεϊιν ξωεϊτιν εςξιγδ αϊεψ μωιψεϊιν, ΰε ωΰιπν ιεφΰιν μθιεμι χξτιπβ αωμ δηωω μζξιπεϊ ωμ ωιψεϊιν πεηιν. ϊεφΰεϊ ξηχψιν χεγξιναξΰξψ ωτψρξϊι αρτθξαψ 2011 αξβζιο Neurogastroenterology and Motility ςν ωεϊτιι ξδξλεο δβρθψεΰπθψεμεβι ααιϊ δηεμιν ΰιλιμεα εαμιπρεο, ξϊεΰψιν ξξφΰι δξηχψ ωςψλπε ςμ ηεμι ϊρξεπϊ δξςι δψβιζ. μτι δξηχψ ωμπε εξηχψιν χεγξιν, ϊρξεπϊ δξςι δψβιζ χωεψδ μβεψξιν ψαιν, λβεο ϊδμιλι γμχϊ αγψβδ πξελδ, ξφαι μηυ εωηιχδ λψεπιιν εωιπειιν αΰιζεο ξςψλϊ δςφαιν. ξρϊαψ ωβν μηεμιν δΰμδ ιω "χαμεϊ", εμΰ δλμ α"ψΰω ωμδν". ξρχψ ωπςψκ αωπϊ 2010 ςεμδ λι 56% ξδιωψΰμιν ρεαμιν ξδϊετςεϊ δΰμε (65% ξϊελν πωιν), εξπϊεπι δ- WGO (ΰψβεο δβρθψε δςεμξι) ςεμδ λι 55% ξΰελμεριιϊ δπωιν αςεμν ρεαμϊ ξϊετςεϊ ωμ λΰα εΰι πεηεϊ δπεαςεϊ ξαςιεϊ αςιλεμ. ΰελμεριδ ζε ξγεεηϊ ςμ ξβεεο δϊετςεϊ δμμε, αθεεη ψηα ωμ ϊγιψεϊ εηεξψδ. μξψεϊ ωλιηεϊ δϊετςδ, ξψαιϊ δρεαμιν μΰ ξθετμιν. ημχν ξϊαιιωιν, ημχν μΰ ξεγςιν μτϊψεπεϊ δχιιξιν, εημχν μΰ ξΰξιο ωΰτωψ μςζεψ μδν. ιηγ ςν ζΰϊ, ΰπι ξλιψδ βν ξθετμιν ψαιν ωξψβιωιν δψαδ ιεϊψ θεα ΰηψι θιτεμ. μχψιΰδ περτϊ: - τψρεξϊ -
ξηχψιν δψΰε ωθιτεμ τψεαιεθι διπε αςμ τςιμεϊ ΰπθι γμχϊιϊ. δεψγϊ δτςιμεϊ δγμχϊιϊ, ωΰπε ξωςψιν ωδιΰ πξφΰϊ αχωψ ςν ϊρξεπϊ ζε, ιλεμδ μδωτις ςμ ωιτεψ δριξτθεξιν ωμ δϊρξεπϊ. απερσ, μτι γιεεηιν αρτψεϊ, ζπι δηιιγχιν ωαξεφψ δτψεαιεθι, ςωειιν μδτηιϊ αΰετο ξωξςεϊι ΰϊ δριξτθεξιν ξδν ρεαμιν ηεμι ϊρξεπϊ ξςι ψβιζ (ψβιω). ΰζ ξδ ζδ δξηχψ δηγω δζδ ωΰπε ξχιιξιν?λγιΰθπιϊ χμιπιϊ ωςερχϊ αξηχψ αϊηεν ϊρξεπϊ δξςι δψβιζ (ψβιω), αξρβψϊ μιξεγι δϊεΰψ δωπι εδωμιωι αηεβ μΰτιγξιεμεβιδ εψτεΰδ ξεπςϊ ατχεμθδ μψτεΰδ αΰεπιαψριθϊ ϊμ ΰαια, ΰπι ξζξιπδ αΰετο ΰιωι ηεμεϊ δρεαμεϊ ξϊρξεπϊ δξςι δψβιζ μδωϊϊσ αξηχψ αωιϊεσ ςν τψετ' ςξι ρτψαψ, γψ' ψεςι γχμ, γψ' ψεο ιωι, γψ' ςμιζδ θιεξπι, γψ' πιφο ξδψωχ εγψ' ψν γιχξο. δξηχψ ςερχ απιριεο μωτψ ΰϊ δθιτεμ εΰϊ δδαπδ ωμπε αξημδ. μξηχψ γψεωεϊ πωιν ηεμεϊ ϊρξεπϊ ξςι ψβιζ, δρεαμεϊ ξωμωεμ. μξωϊϊτεϊ αξηχψ ϊδιδ δζγξπεϊ μχαμ τψεαιεθιχδ αηιπν, εμδιεϊ αξςχα ψτεΰι φξεγ ωμ φεεϊ ψετΰιν ξεξηιν αϊηεν ξδξλεο δβρθψεΰπθψεμεβι ααιϊ ηεμιν ΰιλιμεα. ΰπι ξχεεδ ωαγψλε δφπεςδ, ξηχψ ζδ ιςζεψ μδαπδ εμθιτεμ αϊρξεπϊ ζε, δτεβςϊ αηιιδν ωμ ψαιν. δλεϊαϊ διΰ χψο δεγ, γεχθεψπθιϊ εγιΰθπιϊ χμιπιϊ ρθεγιε C. |
δξιεηγιν | ||
» ξηωαεο χμεψιεϊ | ||
» ξϊλεπιν ςωιψιν | ||
» ρτψ δξϊλεπιν ωμι | ||
» ξπϊη δξϊλεπιν |
ΰτμιχφιεϊ μπιιγ | ||
» ΰτμιχφιιϊ Foods | ||
» ΰτμιχφιιϊ Analyzer |
ξιγς ελμιν | ||
» ςψλιν ϊζεπϊιιν | ||
» δερτϊ ξϊλεο | ||
» ϊτψιθι ϊζεπδ | ||
» πιδεμ ιεξο ϊζεπδ | ||
» απιιϊ ϊτψιθ ϊζεπδ | ||
» ηιτεω ς"τ ψλιαιν | ||
» ΰπωι ξχφες εςρχιν |
ξϊλεπιν εΰελμ | ||
» ξϊλεπι ρμθιν | ||
» ξϊλεπι ςεσ | ||
» ξϊλεπι αωψ | ||
» ςεβεϊ | ||
» ξϊλεπι ιμγιν | ||
» ξϊλεπιν γιΰθθιιν | ||
» ξψχιν | ||
» ξϊλεπιν μφξηεπιιν | ||
» ξϊλεπιν μθαςεπιιν | ||
» τωθιγεϊ | ||
» μμΰ βμεθο | ||
» ξϊλεπιν μρελψϊιιν | ||
» ςεβιεϊ | ||
» τρθδ |
- τψρεξϊ -
ξηωαεπιν | ||
» ξηωαεο χμεψιεϊ | ||
» ξηωαεο BMI | ||
» ξηωαεο ωψιτϊ χμεψιεϊ | ||
» ξηωαεο φψιλϊ χμεψιεϊ | ||
» ξηωαεο γετχ ξθψδ | ||
» ξιπεο ξεξμυ εψςιμεϊ | ||
» ξηωαεο δψιεο | ||
» ξηωαεο αιευ |
ηιτεωιν πτεφιν | ||
» ςεβϊ ωεχεμγ | ||
» ξψχ ιψχεϊ | ||
» ςεβϊ βαιπδ | ||
» λγεψι ωεχεμγ | ||
» ξϊλεπιν μΰψεηϊ αεχψ | ||
» μζπιδ | ||
» τπχιιχιν | ||
» ξψχ λϊεν | ||
» ςεσ αϊπεψ | ||
» μαιαεϊ | ||
» αφχ ωξψιν | ||
» γβιν αϊπεψ |
ΰιπγχριν | ||
» γιΰθπιεϊ | ||
» πθεψετϊιεϊ | ||
» αμεβψι ΰελμ | ||
» ωτιν εθαηιν | ||
» ξΰξπι λεωψ | ||
» ιεςφιν μϊζεπδ |
|