גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מרכז המידע שלנו | » | אני רוצה לשמור על המשקל הקיים: זה מתאים לי? |
יומן מעקב התזונה בהחלט מיועד גם לאלו המעוניינים לשמור על אורח חיים בריא ותזונה נכונה, ולא רק למטרת ירידה/עלייה במשקל.
בעמוד הגדרות תזונה, תוכלו להגדיר שאתם מעוניינים בשמירה על המשקל הקיים, וכך כמות הקלוריות תהיה תואמת בדיוק למשקל הקיים שלכם על מנת לשמור עליו.