גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
סה"כ 70 מתכונים, שם באנגלית: Recipes With Sunflower Seeds.
תפוחי אדמה מבושלים בתוספת צנוברים, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת ומבחר תבלינים - תוספת תפוחי אדמה נהדרת לארוחה עם המון טעמים שמשתלבים בצורה נהדרת ביחד
סלט טאבולה מכרובית, בורגול, עשבי תיבול, גרעינים, עגבניות מיובשות ומיץ ליים - סלט עשיר, מקורי וטעים ביותר שמתאים גם לטבעוניים
גרנולה טעימה וקלה להכנה שתמיד כיף וטעים שיש בבית מקוואקר שיבולת שועל, סילאן תמרים ותוספות כמו אגוזי מלך, גרעינים ושקדים
קציצות טופו טבעוניות אפויות וטעימות בתוספת ירקות וגרעיני חמנייה - מתכון טבעוני מושלם לארוחת הערב לכל המשפחה
ממרח בריא מזרעי צ'יה, גרעיני חמניות, גרעיני דלעת, כוסברה, טפנד זיתים ירוק ושמן אגוזי מלך - הכי טעים ומפנק על פרוסת לחם אגוזים בריא שרק יצא מהתנור
כדורי תמרים ואבקת קקאו טעימים ביותר עם אגוזי מלך, אגוזי לוז, גרעיני חמנייה וקוקוס טחון
סלט עדשים מונבטות חגיגי וטעים עם בטטות צלויות, עשבים ירוקים ושקדים קלויים - מתאים מאוד לצמחוניים, טבעוניים וכחלק מהסלטים על שולחן החג
סלט פטרוזיליה קל להכנה וטעים ביותר עם נענע, כוסברה, פקאנים, גרעיני חמניות וחמוציות - סלט חובה על שולחן הראשונות בחגים
סלט כרוב טבעוני בתוספת טופו מוקפץ בשמן קוקוס ובעשבי תיבול עם גרעיני חמניות
לחם כפרי מתערובת קמחים (מלא, שיפון ולבן) ותערובת גרעיני דלעת וחמניות כמו במאפיות הכי טובות בהכנה ביתית
סלט ירקות ועלים עשיר וטעים עם רוטב טחינה - ארוחת ערב מזינה ומהירה מאוד
כדור גבינת ההפתעות - כדור גבינה טעים ביותר מתערובת גבינה צהובה, רוקפור, ריקוטה, גבינת עיזים (מה-עז) וחמאה מלוחה בתוספת מבחר תוספות טעימות לציפוי הכדור כמו פקאנים, אגוזי מלך, גרעיני חמנייה ועוד
לחמניות ביתיות מקמח שמרים מלא ובריא בתוספת קוואקר גס ובציפוי קוואקר, שומשום, קצח וזעתר
חיתוכיות פצפוצי אורז עם טחינה גולמית, גרעיני חמניות ודלעת טבעיים וגוג'י ברי - מתאים לטבעוניים וגם לצליאקים
לחם בירה פשוט וקל להכנה מבירה לבנה, גרעיני חמניה, גרעיני דלעת וקצח
מאפינס בצל מטוגן בחמאה עם פרג טחון וטרי, גרעיני חמנייה קלופים וגבינה בולגרית - שילוב נפלא של טעמים