דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
תבשיל טופו בקארי אדום, חמאת בוטנים וקרם קוקוס

תבשיל טופו בקארי אדום, חמאת בוטנים וקרם קוקוס

419 קלוריות

תבשיל טופו ודלעת טבעוני עם עגבניות שרי, פטריות ושעועית ירוקה ברוטב קארי אדום עם חמאת בוטנים, קרם קוקוס וסילאן

מרק חרירה הכי טעים שיש

מרק חרירה הכי טעים שיש

199 קלוריות

מרק חרירה מרוקאי מזין ובריא עם ירקות וקטניות שאתם חייבים לאמץ לימים חורפיים

פלפלים ממולאים בקינואה

פלפלים ממולאים בקינואה

322 קלוריות

פלפלים ממולאים בקינואה, בצל ופטרוזיליה ברוטב עגבניות חמצמץ - מנה עיקרית טבעונית מושלמת לארוחה שלכם!

צלי דלעת ברוטב יין אדום, פטריות וערמונים

צלי דלעת ברוטב יין אדום, פטריות וערמונים

115 קלוריות

צלי דלעת טבעוני מושלם - פרוסות דלעת מטוגנת בשמן זית וזעתר ברוטב יין אדום עם פטריות וערמונים

- פרסומת -
תבשיל שעועית ברוטב חריף

תבשיל שעועית ברוטב חריף

219 קלוריות

תבשיל שעועית בובס גדולה ברוטב בצל, תפוחי אדמה, עגבניות שרי ופלפל חריף

תבשיל עדשים בשלושה צבעים

תבשיל עדשים בשלושה צבעים

214 קלוריות

תבשיל עדשים קל וטעים עם גזר וקולורבי - בדיוק מה שאתם צריכים כשבחוץ קר וגשום

תבשיל שעועית שחורה ברוטב עגבניות

תבשיל שעועית שחורה ברוטב עגבניות

120 קלוריות

תבשיל שעועית שחורה טבעוני, טעים וקל להכנה ברוטב אדום של עגבניות עם בצל, שום ופפריקה

סלונה טופו

סלונה טופו

190 קלוריות

תבשיל חמוץ מתוק בסגנון דג עיראקי - את המאכל הזה כיף מאוד להכין לסעודת חג, הוא מוכר בטעמו החמוץ-מתוק הייחודי שנשמר גם בגרסה הטבעונית! האורחים ייהנו מהחידוש שבדבר, ההכנה עצמה לא מסובכת והטעם, כמובן,...

קינואה עם ירקות מוקפצים

קינואה עם ירקות מוקפצים

270 קלוריות

תבשיל קינואה בשילוב מגוון ירקות מוקפצים בתיבול רוטב סויה וסילאן - מנה צמחונית-טבעונית או תוספת מצוינת לארוחת צהריים

מג'דרה עם בורגול

מג'דרה עם בורגול

247 קלוריות

בורגול עם עדשים ירוקות או שחורות ובצל מטוגן בהשראת המטבח הערבי - תבשיל הנקרא גם בשם מג'דרה בורגול ומהווה תוספת טעימה ובריאה לארוחה או כמתכון צמחוני או טבעוני בפני עצמו

קישואים עם בצל וכוסברה

קישואים עם בצל וכוסברה

144 קלוריות

תבשיל פרוסות קישואים בשילוב רצועות בצל מטוגנות, כוסברה ותבלינים - מתאים מאוד כתוספת על אורז

שעועית ירוקה עם פטריות ובצלים

שעועית ירוקה עם פטריות ובצלים

126 קלוריות

תבשיל שעועית ירוקה טבעוני-צמחוני בתוספת פטריות ובצלים - מנה טבעונית עיקרית מושלמת לארוחת הצהריים או תוספת לכל ארוחה

- פרסומת -
מג'דרה מכוסמת, בורגול ועדשים שחורות

מג'דרה מכוסמת, בורגול ועדשים שחורות

256 קלוריות

מג'דרה טעימה ובריאה בשילוב כוסמת, בורגול גס ועדשים שחורות ובתוספת בצל מטוגן - מתאים מאוד לטבעוניים, לצמחוניים ולאלו המעוניינים לשמור על תזונה בריאה

נזיד עדשים טבעוני

נזיד עדשים טבעוני

239 קלוריות

נזיד עדשים ירוקות, שחורות וכתומות עם בצל, גזר ותבלינים - מתאים מאוד לימי החורף הקרים

תבשיל כרובית וחומוס

תבשיל כרובית וחומוס

198 קלוריות

כרובית מבושלת עם גרגירי חומוס, בצל, שום, פטרוזיליה ותבלינים - מתאים במיוחד לצמחוניים

אורז בסמטי עם גזר, קישוא וזרעי כמון

אורז בסמטי עם גזר, קישוא וזרעי כמון

199 קלוריות

אורז בסמטי עם קוביות גזר, קישוא צרוב וזרעי כמון מתפצפצים - ארוחה טבעונית מושלמת לצהריים

תבשילים צמחוניים לשבת

צמחוניים? בא לכם להתפנק בשבת? כאן תוכלו למצוא אוסף של מתכוני תבשילים צמחוניים לשבת שאתם חייבים לנסות! תוכלו למצוא כאן מתכוני תבשילים צמחוניים כמו תבשיל טופו בקארי, תבשיל פלפלים ממולאים בקינואה, תבשיל עדשים מפנק ובריא ועוד. צמחוני זה הכי אחי (:

המלצות נוספות