מתכונים צמחוניים מיוחדים

סה"כ 55 מתכונים, שם באנגלית: Special Vegetarian Recipes.

טונטיה

הלהיט של החופש הגדול ותשעת הימים נטולי הבשר של תשעה באב - הטונטיה! אחת המנות המוצלחות ביותר שהכנתי, היא קלילה, זריזה, טעימה בטירוף גם לגדולים וגם לקטנים ומעולה גם לארוחת הצהריים וגם לארוחת הערב

קציצות חצילים ופטריות מטוגנות

244 קלוריות

קציצות חצילים ופטריות בציפוי פירורי לחם מוזהבים ומטוגנות בשמן עמוק - יכולות להוות כמנת פתיח מעוררת תיאבון או כמנה עיקרית לצמחוניים

ביצים עלומות על מצע חלה עם אבוקדו או תרד

484 קלוריות

אוהבים ביצים עלומות? אתם תאהבו את המנה הזו - ביצה עלומה עם פרוסת חלה עבה מרוחה בממרח אבוקדו או תרד חלוט

סלט חסה עם קיווי ואפרסמון

300 קלוריות

סלט חסה ומלפפונים עם סלרי, בצל ירוק ונענע בתוספת קיווי ואפרסמון שהופכים את הסלט הזה למשהו מקורי ומיוחד

"נודלס" תפוחי אדמה

916 קלוריות

אטריות "נודלס" מפירה תפוחי אדמה ברוטב צ'ילי-סויה פיקנטי

פתיתים עם חלב וכמהין

278 קלוריות

פתיתים עם חלב וחמאה בתוספת מחית כמהין וגבינה בולגרית מלוחה

פיצה בוראטה

432 קלוריות

פיצה עם גבינת בוראטה מפנקת במילוי שמנת מתוקה עם תערובת גבינות (מוצרלה, גאודה וצ'דר) וקרם בלסמי מצומצם

טורטיה תרד עשירה בחלבון וללא גלוטן

204 קלוריות

טורטיה תרד טעימה ועשירה בחלבון מ- 5 מרכיבים בלבד

פילה דג לבן בתנור עם ירקות

662 קלוריות

פילה דג לבן עסיסי ולימוני עם מגוון ירקות ב- 10 דקות של הכנה, הכל במגש אחד בתנור ויש לכם ארוחת דגים נהדרת

טורטייה דה פטאטאס

629 קלוריות

לפני הרבה שנים, אי שם בשנות העשרים שלי, חייתי תקופה בספרד היפה. יש לי המון זכרונות יפים וטעימים מהתקופה הזו, אבל אחד הדברים שאני לא יכולה לשכוח ושתמיד מעלים בי נוסטליה מתוקה הוא הטורטייה דה פטאטאס...

סלט כרוב אסיאתי עם פקאנים מקורמלים

539 קלוריות

סלט כרוב מושלם ברוטב סויה וחומץ ובתוספת פקאנים מקורמלים בסוכר חום - סלט מטורף של חברתי המהממת עדי מגן וונמן

לאל-דודייה (תבשיל דלעת הודי טבעוני)

145 קלוריות

התבשיל האהוב עליי - תבשיל דלעת הודי מושלם ברוטב חמוץ-מתוק-חריף שתמיד כיף לאכול - הוא תבשיל בריא, משביע ומושלם לצמחוניים. התבשיל הולך נהדר עם אורז לבן, פשוט וקל להכנה

סמוסה הודית

227 קלוריות

כיסוני בצק הודים ממולאים הנקראים "סמוסה" שבהודו מקובל לאכול אותם כחטיף וניתן למלא אותם בכל מלית שתרצו

צ'אנה דאל - תבשיל חומוס הודי

562 קלוריות

צ'אנה דאל, המכונה גם פיאלי (כפי שסבתי נהגה לקרוא לו), הוא תבשיל הודי מסורתי מושלם עם גרגירי חומוס, תפוחי אדמה ותמרינדי

לביבות דלורית אפויות בתנור

108 קלוריות

לביבות דלורית וגזר אפויות שאי אפשר להפסיק לנשנש ישר מהתבנית בתוספת עשבי תיבול, שומשום וקוואקר (ולא קמח) כדי שתהיינה עם טוויסט מעט בריא

לחמניות פיקנטיות במחבת

273 קלוריות

לחמניות מבצק שמרים מטוגנות במחבת וממולאות בתערובת פינקטית של כוסברה, שמן זית וצ'ילי גרוס

אוכל צמחוני מיוחד

בא לכם להכין אוכל צמחוני מיוחד? הגעתם אל המקום הנכון. מתכונים צמחוניים מיוחדים הם כאלו שלא מכינים בכל יום ושכמובן לא מכילים בשר או עוף. אז קדימה למטבח - אתם יכולים להכין ארוחה צמחונית שלמה מכל המתכונים כאן בקטגוריה. בתיאבון (:

סרגל נגישות