מצרכים למתכון
18 מנות/יחידות, 70 גרם למנה\יחידה (16-20 פרוסות)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
חטיפי קוואקר ביתיים
- 1 לחמם תנור ל- 150 מעלות.
- 2 לערבב את הקוואקר והאגוזים ולקלות במחבת או בתנור (בערך 20 עד 30 דקות, להיזהר לא לשרוף). לקרר ולכבות את התנור.
- 3 להמיס בסיר את החמאה, הדבש והסוכר, להביא לרתיחה, לבשל על אש בינונית 2-3 דקות עד לקבלת עיסה סמיכה מעט ולכבות את האש.
- 4 להוסיף מיד לסיר את הקוואקר והאגוזים, הקוקוס, השומשום, זרעי הפשתן והחמוציות, כל פעם להוסיף כמות קטנה ולערבב עד שכל התערובת מתאחדת.
- 5 לשפוך לתוך תבנית, להדק ולהכניס למקרר לקירור.
- 6 בהגשה לחתוך בסכין לפרוסות ולהגיש.
- 7 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: שתי תבניות אינגליש קייק.
שיטת ההכנה כוללת גם בישול וקירור. הכמות מספיקה לשתי רולדות בשתי תבניות אינגליש קייק. בכל רולדה יוצאות בין 8-10 פרוסות, תלוי בעובי שאוהבים.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
6% |
24.7% |
6.6% |
62.7% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב