Cheerios עם חלב
צ`יריוס דבש ושקדים עם חלב, 336 קלוריות לכל המתכון, 129 קלוריות ל-100 גרם
הפנתר הורוד, 05.05.2010
ההערות שלי
מצרכים למתכון
260 גרם לכל המתכון
- Honey Nut Cheerios דבש ושקדים - 2 מנות - סה"כ (60 גרם)= 60 גרם
- חלב - כוס קטנה (200 מ"ל)
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
- לוקחים קערה, שמים מעט חלב, מוסיפים כמה חופנים של הצ`יריוס, ונהנים!
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
אפשר במקום החלב לשים שוקו יטבתה!
עצה מהדיאטנית מיכל וינברגר
ניתן להמיר את החלב בחלב מועשר בסידן 1% - כך נקבל פי אחת וחצי סידן וגם פחות קלוריות. את הצ`יריוס ניתן להמיר לדגני מולטי צ`יריוס שהינם עשירים יותר בסיבים ועשירים פחות בסוכר.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.14 (0.15 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב