דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 29 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
חיתוכיות פצפוצי אורז עם טחינה וגוג`י ברי
מעדן טבעוני ללא גלוטן
  • 1 בקערה מערבבים את הטחינה הגולמית עם סירופ המייפל.
  • 2 מוסיפים אליהם את שאר המרכיבים ומערבבים הכל יחד.
  • 3 מרפדים תבנית בנייר אפייה ומשטחים את התערובת.
  • 4 אופים בחום של 180 מעלות לכרבע שעה.
  • 5 מוציאים את התבנית וחותכים לקוביות בעדינות (זה עדיין רך ומתפרק).
  • 6 ממתינים להתקררות ומפרקים לקוביות לפי החיתוך.
  • 7 אוכלים ונזהרים שלא לחסל הכל בבת אחת.
  • 8 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.4% 31% 15% 46.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2022, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב