ניקוי רעלים פיזי ורגשי

במהלך תקופת ניקוי הרעלים נהוג לשתות מיצי ירקות (בדרך כלל ירוקים)

האמת ורק האמת

נתחיל באמת - הגוף יודע להתנקות מחומרים רעילים ומזיקים שלא משרתים אותו לבד בכוחות עצמו. הוא עושה זאת באמצעות איברים ומערכות שונות כגון הכבד שעושה את רוב העבודה, הריאות, העור (דרך הזיעה), הכליות (דרך השתן), המערכת הלימפתית ועוד. הגוף חכם, אף אחד מאיתנו לא המציא את הגלגל! הגוף יודע את העבודה שלו והוא תמיד שואף להומאוסטזיס (יציבות ואיזון).

מתי מתחילה הבעיה שבגללה אנשים מרגישים שהם צריכים ניקוי, ולמה הם באים לעשות ניקוי יזום אם הגוף גם ככה עושה הכל לבד? התשובה מסתכמת בשורה אחת פשוטה: הגוף כבר מזמן לא עושה את העבודה כמו שצריך!

לו הגוף היה מצליח להתנקות באופן טבעי מהרעלים שמציפים אותו על בסיס יומיומי, איך ניתן להסביר את העובדה שיש כל כך הרבה מחלות וכל כך הרבה יציאה מאיזון? אל תטעו, אין כאן שום גחמה שמנסה להאשים את הרעלים בכל בעיות העולם (יש מספיק סיבות טובות נוספות למה יש כל כך הרבה מחלות), אך ללא ספק הרעלים אחראים על לא מעט מהן.

ניקוי - באמת צריך אותו?

בשורה התחתונה, הגוף יודע להתנקות לבד, או במילים יותר נכונות, הגוף יודע לנטרל רעלים מזיקים בכוחות עצמו, אך הסיבות העיקריות בגינן אנו צריכים ומחויבים להתערב ולעזור לו הן פשוטות: ראשית, הכבד ומערכות ההפרשה כבר מזמן לא עומדים בעומס ובקצב, הגוף מתעייף והכבד כבר לא יעיל בעבודה שלו. שנית, אנו חיים בעידן מודרני שבו תעשיית המזון ייצרה כל כך הרבה רעלים חדשים שהגוף אפילו לא מכיר, כך שאין לו את היכולת האנזימתית לפרקם ולנטרלם.שלישית, ככל שאנו מתקדמים בגיל ומתבגרים, יכולת הגוף לנטרל רעלים הולכת ופוחתת.

מי הם הרעלי המפורסמים שכל הזמן מדברים עליהם?

המקור לאותם רעלים/טוקסינים הוא נרחב. יש רעלים פנימיים שהגוף עצמו מייצר באופן טבעי בתהליכים אנזימתיים שונים, תהליכי עיכול ופירוק למיניהם, תהליכים מטבוליים ועוד. יש רעלים חיצוניים שמגיעים ממזון מתועש, מרוסס ולא נקי, חומרי טעם וצבע, מתרופות, עישון, אלכוהול, מתכות רעילות שרובן מגיע לגוף מזיהום סביבתי, זיהום אוויר, חומרי בניין, ריסוס והדברה, שטיחים, בגדים, צעצועים (זוכרים את סיפור הצעצועים שהוסרו מהמדפים לא פעם עקב רעילות?), ריהוט, עשן פליטה מרכבים. יש רעלים שמגיע אלינו מהמזון (ביצים, עופות, בשר).

כאשר הכבד, הכליות ומערכת ההגנה והחיסון חלשות, עמוסות או אינן מתפקדות באופן אופטימאלי, טיפול ברעלנים אלה לא יהיה אפקטיבי, כך שהתמונה המתבהרת כאן מאוד ברורה: אנחנו מוקפים ברעלנים בכל מקום אפשרי.

טוב, הבנו! אז מה עושים?

יש שיטות רבות לניקוי הגוף, אני בחרתי בשיטה שניתן להחזיק בה מספר שבועות, מאחר וקצת קשה לנקות גוף במספר ימים בצורה מעמיקה ורצינית. הניקוי כולל תפריט שבו אוכלים אוכל מוצק אשר עובד עם הגוף בצורה מאוזנת ולא מכביד עליו, כאשר מילת המפתח כאן היא מונוטוניות ושעמום של מערכת העיכול על מנת ליצור מצב של הנעת הגוף להשקיע את האנרגיה שלו בריפוי במקום בעיכול המזון שמוכנס אליו. בזמן הניקוי משתלבים יפה מיצי ירקות שמסייעים לא רק לשמירה על PH  בסיסי (רמת חומציות) של הגוף, אלא גם מעניקים אנרגיה, חיות, שפע של ויטמינים, מינרלים ואנזימים, כלורופיל דואג לכבד ולטיהור הדם וכמובן מיצי ירקות אלו דואגים לשמור על שלווה פנימית. בתהליך הניקוי יש אלמנט חשוב נוסף: צמחי המרפא. הם הדבר הקריטי ביותר, מאחר והם אלו שיקטינו את הסיכוי למה שמכונה "ניקוי פתולוגי", שבו חווים משברי ניקוי קשים והרסניים.

ניקוי הנפש?

ידוע לכל שניקוי אינו רק תהליך פיזיולוגי, הוא כולל גם את הנפש. בכתבים ההיסטוריים נביאים ואנשי דת שהיו עולים להר כדי להתבודד ולצום עשו זאת לצורך זיכוך הנפש, הרוח והמחשבה. ואכן כך, כאשר אדם בניקוי, אני מלמדת הקשבה לגוף ולהשפעה שיש לו על הנפש, ולהיפך - ההשפעה של הנפש על הגוף. באופן הזה, טיפול בדמיון מודרך הוא אחד הדברים המופלאים שניתן לעבור כדי לסייע לרובד הרגשי להתנקות.

בעיניי, ניקוי גוף ללא ניקוי נפש הוא עבודה חלקית. השילוב בין השניים חשוב וניתן להיעזר גם בשיטתEFT  (Emotional Freedom Techniques) וגם בדמיון מודרך וטיפולים אנרגטיים לצורך כך.

מומלץ לקרוא בנוסף:

10 עקרונות תזונה נטורופתיות לבריאות מושלמת
הכל על פירות יער
תה ירוק לשיפור הקוליטיס
נטורופתיה כדרך חיים לירידה במשקל

ניקוי נעים,

איה הוד - נטרופתיה ורפואה משלימה.
אל האתר של איה הוד: www.ayahod.com