לאורך כ- 20 השנים האחרונות התנסיתי בקשת רחבה של שיטות ריפוי, במטרה להחזיר אלי את בריאותי, ולהרוויח מחדש את איכות חיי. מתוך ניסיוני הבנתי, שהתזונה הבריאה, היא אחד הכלים הכי אפקטיביים, לשיפור הבריאות הפיסית והמנטאלית.
את הידע שלי בתחום התזונה הבריאה, צברתי בעיקר באופן עצמאי, קראתי אין ספור ספרים ומאמרים בנושא ומצאתי, שבין שיטות התזונה השונות יש סתירות מהותיות וזה מאוד מבלבל. כיוון שכך, אינני מעוניינת להיות מזוהה עם שיטה זו או אחרת. למעשה, ליקטתי, לפי ראות עיניי, עקרונות תזונה בסיסיים ובדקתי אותם על עצמי. אפשר לומר ש"למדתי על בשרי" את משמעויות התזונה הבריאה ולשמחתי הצלחתי להתמודד עם רוב הליקויים הבריאותיים שהעיקו עלי. לכן, ראיתי לעצמי סוג של שליחות להעביר מידע זה הלאה לכל מי שמעוניין לקחת אחריות על בריאותו ואיכות חייו באשר הוא.
קהל יעד
כל מי שמעוניין לשלב את התזונה הבריאה באורח החיים, בקלות ובפשטות, מבלי לוותר על ההנאה שבאוכל.
פעילויות ושירותים עיקריים
סדנאות לבישול בריא, הרצאות בנושא התזונה הבריאה, ארוחות גורמה בריאות וקייטרינג.
אני מאמין
גוף האדם, הוא מן הסתם, המכונה המשוכללת ביותר עלי אדמות, מן הראוי לכבד אותו ולאפשר לא את התנאים הראויים, על מנת שיוכל לבצע את תפקידיו המורכבים בנאמנות.
תזונה בריאה לצד פעילות גופנית יומיומית, תרגילי נשימה, חשיפה מתונה לשמש, ושינה מספקת, מהווים את הבסיס לבריאות טובה, חיוניות ושמחת חיים... וכל אילו מהווים תשתית להתפתחות אישית הגשמה עצמית ואושר.
כמו כן, מן הראוי לכבד את סביבה הטבעית, בה אנו חיים ולעשות ככל יכולתנו, על מנת שנוכל לחיות איתה באיזון והרמוניה.
התמחות
בישול בריא.
איזורי פעילות
הפעילויות שלי נערכות בעיקר בבית קסום ואותנטי בלב יפו. ניתן גם לקיים את הפעילויות בכל מקום אחר שיימצא לנכון.
