דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 112 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הכדורים)

  • הכדורים המטוגנים
  • קמח תופח - 2 כפות שטוחות - סה"כ (24 גרם)
  • אבקת אפייה - 1/2 כפית - סה"כ (3 גרם)
  • שקדים טבעיים טחונים - כף-טחון (7 גרם)
    אבקת שקדים
  • הל - כפית שטוחה
    טחון
  • חמאה - 1/2 אריזת נייר - סה"כ (50 גרם)
  • חלב - 1/2 כוס - סה"כ (120 מ"ל)
    או יוגורט
  • שמן קנולה - 1/4 כוס - סה"כ (60 מ"ל)
    כמות מוערכת שנספגת
  • אבקת חלב - כוס אחת
    ניתן להשיג בחנויות התבלינים
  • סירופ הסוכר
  • מים - 3 כוסות - סה"כ (720 מ"ל)
  • סוכר - 2 כוסות - סה"כ (358 גרם)
  • הל - 2 תרמילים
  • מי ורדים - 1/2 כפית - סה"כ (3 מ"ל)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
גולאב ג`אמון הודי
גולאב ג`אמון הודי זה אחד הקינוחים הכי טעימים שתכינו
  • 1 מערבבים בקערה את אבקת החלב, הקמח, אבקת האפייה, אבקת השקדים וההל, מוסיפים את החמאה והיוגורט, ומערבבים עד לקבלת בצק אחיד וחלק (הבצק יוצא מעט רך). מניחים את הבצק לנוח למשך כחצי שעה עד שהוא מתגבש.
  • 2 יוצרים מהבצק כדורים עגולים בגודל פינג-פונג, ומחממים שמן לטיגון עמוק בסיר.
  • 3 מטגנים את הכדורים בשמן העמוק עד להזהבה ומספיגים בנייר סופג.
  • 4 מרתיחים בסיר את הסוכר והמים עד לקבלת סירופ סמיך. מסירים מהאש ומוסיפים את מי הורדים. מכניסים את הכדורים המטוגנים לתוך הסירופ, מחכים כשעה שהסירופ ייספג לתוכם ואוכלים חם גולאב ג`אמון שאסור לכם לפספס (מומלץ לקשט בפיסטוקים שבורים).
  • 5 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את אבקת החלב והפיסטוקים לקישוט.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.5% 20.7% 1.7% 77.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.26 (0.26 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב